夏天悶熱潮濕,不斷飆高溫,加上飲食作息不正常,感覺口乾舌燥、口破舌破、口臭、牙齦滲血、便祕,甚至煩躁易怒、失眠、潮熱盜汗等症狀都跑出來了,小心可能是「火氣大」。康涵菁中醫師表示,5大臟腑有火… 詳全文 >
奇怪!醫師,為什麼每次月經來前,我的胸部就會開始發脹、隱隱作痛呢?網路上甚至還看到:「經前容易乳房脹痛的女性,未來得到乳癌機率比一般人高」的說法,難不成這些症狀是罹患乳癌的警訊嗎?生理期前容… 詳全文 >
子宮肌瘤一直是很多女性的夢魘,為了避免養「瘤」為患,一旦發現到底要不要開刀,還是必須跟肌瘤和平共處?尤其更令人擔心,隨著時間過去,每次檢查都發現子宮肌瘤好像又長大了一點,周宗翰中醫師表示,容… 詳全文 >
中華代表隊柔道好手楊勇緯,率先奪下台灣第一面銀牌,同時也是我國史上第一面柔道獎牌!大家的目光都在楊勇緯身上,他在出發東京前,曾經接受東京奧運隨隊醫師,同時也是高雄長庚紀念醫院中醫部郭純恩醫師… 詳全文 >
孕婦在打疫苗前後,應該注意攝取天然食物,包括各色蔬果、優質蛋白質幫助保持身體免疫平衡狀態之外,吳宛容中醫師表示,也要注意依四大體質「養孕」,其中如果屬於陽虛、陰虛體質,不妨以蟲草藥膳調理,增… 詳全文 >
如何預防失智症上身呢?近年主流觀點是「護腦」,但站在傳統中醫的角度,護腦不能一成不變,應視春夏秋冬彈性調整,預防失智才能事半功倍!台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師林舜穀表示,近年研究發現,… 詳全文 >
許多人隨著年齡的增長,食量越來越小且容易有飽腹感。多數人誤以為是因為脾胃容量或是胃口變刁鑽,但其實是隨著年齡的增長,脾胃的消化功能逐漸衰退。脾胃被比喻為「水穀生化之源」,共同承擔著人一生的食… 詳全文 >
一般認為,女性懷孕生子和生殖系統有關,卻沒聽說過和脾胃有關聯。脾胃的主要功能是運化水穀精微,後天的營養物質要通過脾胃才能被身體利用,提供足夠的能量來孕育胎兒。因此,胎兒的健康發育和成長自然也… 詳全文 >
中暑除了高溫是元凶之一,濕度也是關鍵!天氣炎熱,如果身處無風、潮濕的封閉環境,竟會感覺頭痛、噁心、想嘔吐,似乎中暑了。賴睿昕中醫師表示,發生熱傷害時,可以刮痧舒緩頭痛、噁心。防疫期間也可以隨… 詳全文 >
婦女在防疫期間,也要注意養生保健!節令已經「入伏」,又到中醫傳統「三伏貼」調理的時候。臺中慈濟醫院中醫部內科醫師鄭宇真表示,三伏貼不僅可以緩解鼻過敏、哮喘等呼吸道症狀,對婦女經期不順、痛經,… 詳全文 >