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天氣變冷，身體循環不佳，是否常覺得脖子疼痛，肩頸僵硬，甚至常常莫名頭痛無法緩解呢？涂育維中醫師表示，想要紓緩脖子硬梆梆、頭痛等困擾，其實可以透過針灸穴位放鬆頸部肌肉，或是服藥如葛根湯加減等，… 詳全文 >

冬天進補，許多人會想到燉一鍋雞湯給全家補身，但是，土雞、放山雞、烏骨雞到底該選哪一種比較滋補呢？尤其是產婦在產後體質虛弱，還需要兼顧子宮復原，適合使用公雞，或是母雞來坐月子呢？來聽聽賴睿昕中… 詳全文 >

冬天天冷，氣候乾燥，如果沒有做好保濕，皮膚會變得粗糙，甚至脫皮，尤其女人的頭髮「三千煩惱絲」，也可能會出現乾燥斷裂、開叉又毛躁，看到滿頭亂髮，讓人好心煩。中醫師王心眉表示，想要對抗頭髮乾燥，… 詳全文 >

新冠肺炎疫情下，中藥複方「清冠一號」扮演重要角色，想要了解「清冠一號」的研發過程，以及台灣中醫藥發展源流，現在可以報名參加中國醫藥研究發展基金會推動的「樂活中醫健康養生」系列講座，透過知名中… 詳全文 >

冬天天冷喜歡進補，臨床上卻常發現剛吃完羊肉爐，薑母鴨後，當月的月經突然爆大量，或是產生嚴重經痛。中醫師周宗翰提醒，女性大進補要小心，可能是屬於不能吃補的「實證體質」，而且這種體質的人多半是子… 詳全文 >

不少人認為晚餐吃熱騰騰火鍋、喝熱湯，能夠溫暖全身幫助入睡。康涵菁中醫師表示，不是每個人的體質都適合進補，有一些人進補過頭，反而釀成自律神經失調，造成失眠。進補後容易亢奮、心悸、難眠的患者，中… 詳全文 >

剛過立冬，表示冬天已經來了。安南醫院中醫部唐偉誠中醫師提醒，冬季養生應該使精氣內聚，來潤養五臟。而天寒飲食原則為滋陰補陽，食物挑選最好能兼補腎，例如紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，都是不錯的選… 詳全文 >

在治療新冠肺炎中，中藥也佔有一席之地，尤其是「清冠一號」也成為治療藥方，今8日疫情記者會上有媒體詢問，現在是否有收到中藥研究所的送案，為何去年沒有將清冠一號納入治療指引？中央疫情指揮中心指揮… 詳全文 >

隨著銀髮海嘯到來，人口老化所帶來的醫療衝擊不可忽視，尤其老人因多重用藥、不當用藥造成龐大醫療支出，以及提升住院風險等。中醫在「精準醫學」等特性，恰好可以發揮優勢，中華民國中醫師公會全國聯合會… 詳全文 >