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萬病之源起於濕！女性月經不調、子宮肌瘤、白帶多、卵巢囊腫引發原因，竟然與體內「濕氣」過重有關；還有容易腰痠背痛、肩頸痠痛，以及五十肩症狀，也都是「濕氣」惹的禍！中醫師彭溫雅表示，人體最容易被… 詳全文 >

子宮肌瘤是相當常見的婦科疾病，多數因為沒有症狀較難發現，往往出現經血量過多、疼痛或壓迫膀胱造成頻尿等情況，經檢查後才發現。有些人甚至害怕養大肌瘤，不敢喝豆漿、吃山藥？張文馨中醫師除了依照個人… 詳全文 >

有高血脂的人，必需降低壞膽固醇，除了透過藥物控制以外，坊間有許多琳琅滿目標榜有效的食品或健康食品。安南醫院中醫部黃千甄醫師表示，經過臨床試驗發現，中藥新藥含有紅麴菌、麥角甾醇、不飽和脂肪酸、… 詳全文 >

夏天高溫炎熱又潮濕，小心中暑，尤其是貪涼飲冷的人，更有可能中「陰暑」。尤其陰暑症狀與長新冠症狀相似，若此時貪涼而中陰暑，會使原先症狀加劇，出現喉嚨痛復發、加劇疲倦、胸悶、咳嗽症狀延長等情况。… 詳全文 >

節氣今7日小暑來報到，近來飆高溫，讓人熱到爆，經常在戶外活動的人，更是頻頻爆汗，演出「濕背秀」。但是，有多汗症困擾的人，必需依體質分類，再進行調理。萬芳醫院傳統醫學科林文勝醫師表示，多汗症顧… 詳全文 >

夏天氣候高溫、潮濕，還有強烈紫外線來攪局，肌膚受到多重外在威脅而拉警報，不但臉上容易出油狂冒痘，也容易出現濕疹，感覺紅癢，甚至乾燥脫皮，十分困擾。張文馨中醫師表示，「護腎」是延緩老化的關鍵，… 詳全文 >

近來出現許多人新冠肺炎確診後，即使已經快篩陰性，但是卻仍然出現咳嗽不停、喉嚨有痰排不出，甚至感覺鼻腔深處有搔癢感，非常困擾。中醫師賴博政表示，碰到長新冠後遺症，必需依據3大體質進行調理，才能… 詳全文 >

有些人看著別人減肥成功，但自己卻怎麼減都瘦不下來，就會歸咎於家族基因，或是肥胖體質所致，但肥胖真的是天註定嗎？其實後天飲食和行為也常是關鍵所在！韓國減重專家李京姬表示，肥胖不是天生體質所致，… 詳全文 >

女性更年期最重視「抗老」，補充荷爾蒙成為一大關鍵，並有助遠離不適症狀，包括熱潮紅、心悸與失眠等。因此，更年期的養生保健不可少。中醫師彭溫雅指出，有的女性會選擇喝豆漿補充大豆異黃酮，也有的女性… 詳全文 >