受到COVID-19疫情影響,全球許多人都出現失眠困擾,專家甚至把這種現象稱為「新冠失眠」。一旦長期失眠會導致免疫力下降,容易經常感冒、血壓上升,導致心血管疾病風險升高等。賴睿昕中醫師表示,… 詳全文 >
剛吃完飯,莫名一股酸水從胃部湧上來,這是典型胃食道逆流「溢赤酸」的情況。有網友分享,碰到胃酸多的時候,可以吃吐司緩解,是真的嗎?中醫有什麼法寶能有效調理胃食道逆流呢?有適合的養胃藥膳與建議穴… 詳全文 >
明顯的少年白問題,總讓你看起來比實際年齡蒼老許多?就算頻繁染髮仍舊追不上白髮冒出的速度?康涵菁中醫師表示,不想再當「白頭翁」,不只要從減少生活壓力、不熬夜等生活習慣著手;日常飲食多攝取能滋補… 詳全文 >
進入9月,你是否覺得皮膚特別乾燥搔癢,甚至也容易有喉嚨乾、眼睛乾澀、唇乾等困擾?王心眉中醫師表示,其實這是「秋燥」在作祟!要小心「燥令傷肺」,也會連帶影響肺部呼吸系統的正常運作。建議順應時節… 詳全文 >
這一段防疫期間,天氣炎熱,不少人感覺心悸、胸悶,心血管鬧脾氣,卻不敢到醫院看醫師。小心出現心悸、心律不整,甚至心肌梗塞、心臟衰竭等病兆,千萬別輕忽!吳宛容中醫師提醒,夏天不妨多吃一些「酸性」… 詳全文 >
有人說:「膽結石是膽固醇太高惹的禍!」於是坊間也有許多教大家吃一些清肝利膽的食物,包括常聽到的空心菜、黃瓜、綠豆等,甚至推荐喝消脂茶。到底中醫怎麼看膽結石的成因,和膽固醇太高真的息息相關嗎?… 詳全文 >
疫情下,不少人宅在家猛盯3C,結果發現眼前出現小黑點或圓圈,或是蚊子到處飛,打不到,小心「飛蚊症」在搞鬼!賴睿昕中醫師表示,退化性飛蚊症通常屬於「肝腎虧虛」或「氣血虧虛」,可以分別調理,並建… 詳全文 >
老是覺得眼睛乾澀、口乾舌燥,且症狀持續3個月以上未見改善?小心可能是俗稱「乾燥症」的「修格蘭氏症候群」上身惹禍!康涵菁中醫師表示,想要改善乾燥症引起的諸多不適症狀,除了對症從體質著手調理外,… 詳全文 >
「小明你眼睛紅的好可怕!你都沒有感覺嗎?要不要照鏡子看一下?」相信許多人或多或少曾有過這樣的經驗。明明眼睛不痛、不癢,視力也不受影響,直到照鏡子或是經旁人提醒,才發現自己的眼白莫名出血、紅了… 詳全文 >
近來高溫炎熱,午後更時不時出現雷陣雨,悶熱多變的天氣,也讓不少民眾開始頻繁出現皮膚搔癢的症狀。尤其,特別容易集中在手、腿、關節等部位,且不管怎麼搔抓,還是癢個不停?王心眉中醫師提醒,小心可能… 詳全文 >