「人生不如意之事,十之八九」,不管是家庭、工作,總是會有不順心、壓力大,讓人感到情緒低落的時候。避免負面情緒持續累積,導致憂鬱情緒,甚至憂鬱症纏身,進一步影響睡眠、生活,該怎麼做呢? 詳全文 >
醫師,我眼睛乾澀疲勞,是不是得到了「乾燥症」了?一到秋冬季節,容易常見眼睛乾澀的狀況,尤其是銀髮族、過度使用3C的族群,更是高風險族群,但是乾燥症和乾眼症的差別在哪裡?中醫師賴博政表示,建議… 詳全文 >
老是臉色蒼白、頭暈目眩、好疲倦,尤其是女性朋友在生理期間、月經結束後,這樣的感受往往會特別明顯。但西醫抽血檢查,卻沒有貧血問題,到底是怎麼回事呢?康涵菁中醫師表示,出現這些症狀的患者,雖然沒… 詳全文 >
中醫師周宗翰表示,在臨床上遇過許多媽媽對於嚴重產後掉髮感到相當困擾,甚至出現憂鬱。中醫將產後掉髮分成三型,包括,虛損、肝鬱或濕熱,各有調理中藥方與針灸穴位,並推荐飲用由何首烏、枸杞、黃耆等組… 詳全文 >
天氣微涼,有的人打鼾連連,並有呼吸中止,以及感覺越睡越累呢?小心可能是睡眠障礙,尤其可能是睡眠呼吸中止症在搞鬼,甚至要小心併發心血管疾病的風險。吳宛容中醫師推荐喝兩道中藥茶飲,有助緩解,針對… 詳全文 >
工作壓力大,又碰到天氣溫度、濕度變化劇烈,或是經常接觸清潔劑,小心容易誘發汗皰疹。台南市立醫院中醫部周怡貝醫師表示,中醫中醫針對濕熱體質引發汗皰疹,治療會使用清熱燥濕祛風的藥物,日常預防則建… 詳全文 >
冬季給人的印象就是寒冷,而脾胃常見的病理狀態就是虛寒,所以冬季的養生大法就是護脾暖胃宜進補。在冬天準備著一個熱水袋敷在肚子上也是個不錯的養護脾胃小方法。 詳全文 >
扶原中醫體系總院長郭大維及資深醫藥記者王瑞玲共同出版《讓腸胃動起來 》(時報出版)一書,希望透過這本書,教讀者如何透過中醫的望、聞、問、切來觀察日常生活中腸胃的各類問題,繼而透過中醫的方劑、… 詳全文 >
1名57歲廖小姐,過去曾有蕁麻疹病史,狀況穩定不需要吃藥,但在打完第一劑AZ疫苗後,當天晚上身體發熱,皮膚開始起一小塊一小塊癢疹,蕁麻疹發作。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示… 詳全文 >
每次生理期來,卻總是伴隨嚴重的腰酸背痛問題,「感覺腰快斷了!」全身像散了架一樣?中國知名中醫師余應偉表示,造成經期容易腰部痠痛的原因,主要腎虛、氣血不足,造成子宮痙攣性收縮有關。因此,想要預… 詳全文 >