冬季給人的印象就是寒冷,而脾胃常見的病理狀態就是虛寒,所以冬季的養生大法就是護脾暖胃宜進補。在冬天準備著一個熱水袋敷在肚子上也是個不錯的養護脾胃小方法。 詳全文 >
扶原中醫體系總院長郭大維及資深醫藥記者王瑞玲共同出版《讓腸胃動起來 》(時報出版)一書,希望透過這本書,教讀者如何透過中醫的望、聞、問、切來觀察日常生活中腸胃的各類問題,繼而透過中醫的方劑、… 詳全文 >
1名57歲廖小姐,過去曾有蕁麻疹病史,狀況穩定不需要吃藥,但在打完第一劑AZ疫苗後,當天晚上身體發熱,皮膚開始起一小塊一小塊癢疹,蕁麻疹發作。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示… 詳全文 >
每次生理期來,卻總是伴隨嚴重的腰酸背痛問題,「感覺腰快斷了!」全身像散了架一樣?中國知名中醫師余應偉表示,造成經期容易腰部痠痛的原因,主要腎虛、氣血不足,造成子宮痙攣性收縮有關。因此,想要預… 詳全文 >
早上起床突然發現臉腫、眼睛腫,感覺眼睛腫的張不開,像是「豬頭」?大多數的人都有過水腫的經驗,中醫師賴睿昕表示,臟腑出問題,會呈現不同的面部水腫。除了用藥,臉部針灸對於治療水腫,效果立竿見影,… 詳全文 >
咳咳咳,秋冬溫差變化大,許多長者在秋冬會出現「夜咳」情形,影響睡眠與生活。台北慈濟醫院中醫部林亞萱中醫師表示,有乾咳情形者便可以自製「梨子潤肺湯」養肺潤肺,建議於午餐、晚餐或運動後口乾舌燥時… 詳全文 >
出現口乾舌燥、眼乾,甚至皮膚乾、鼻腔與陰道乾燥,不一定都是更年期提早報到,小心是「乾燥綜合症」上身。衛生福利部臺北醫院中醫科賴博政醫師表示,現在正值秋季,易感燥邪,內外夾雜更容易導致疾病加重… 詳全文 >
俗話說的好:「人可三日無糧,不能一日缺水。」由此可知,充分的水分補充對人體健康的重要性!多喝水不僅有助於促進腸胃蠕動、預防便祕,對於維持人體代謝機能正常運作,也有一定益處。因此,想要成功甩肉… 詳全文 >
疫情下壓力大,不少人宅在家,熬夜上網、追劇,加上天氣炎熱,結果濕疹大爆發!包括常見的異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、汗泡疹等,都是濕疹家族。中醫師周宗翰表示,濕疹也常常與濕氣相關,治療分內因與外… 詳全文 >
懷孕卻不幸流產的婦女會問:「為什麼寶寶保不住?是懷孕壓力太大造成的嗎?」中醫師周宗翰表示,「習慣性流產」的婦女排除子宮結構與基因的問題,通常內分泌與免疫的調節絕對是關鍵,不管是甲狀腺亢進或是… 詳全文 >