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真的是「春天后母面」，天气从湿冷转变为越来越热，大家开始脱下厚重的外衣，赫然发现肚子好像有点凸，有些人以为是过吃太多，然后才赫然发现凸的位置怎么不太一样，不是一般人常胖的小腹，而是在上腹部凸了一大块，而且怎么吃饱后会变得更严重，不得已才来诊所寻求解决。中医师表示，要解决这种恼人的「胃凸」，可以透过内服加上针灸4大主要穴位，再加上以腹针调整过度紧绷的脊椎和腹部筋膜，也能消除胃凸，找回平坦小腹！

小腹凸出是许多上班族的痛，久坐的生活，加上每天办公室的下午茶、还有经常揪伴团购，吃进过多的热量甚至油脂，让过多的脂肪持续堆积的小腹。中医师涂育维表示，胃凸往往不只是脂肪堆积的问题，很多时候跟腹胀、消化不良，甚至和筋膜结构有关。

胃凸成因：暴饮暴食、吃太快影响消化的效率和功能

造成胃凸也常常和一些不良的生活习惯息息相关，像是暴饮暴食、吃太快、吃饱后就以不良的姿势瘫在沙发上，都会让肠胃承受较大的负担，影响消化的效率和功能，进而导致胀气、呃逆，甚至严重到产生胃凸的问题。

除了和消化功能有关外，还有一种胃凸经常出现在辛苦的产后妈妈身上，由于怀孕时迅速隆起的腹部，会将原本紧致密合腹直肌撑大、撑薄，使得腹部像是弹性疲乏的橡皮筋，无法维持足够的强度。加上过度前倾的骨盆，使得内部器官向前撑，形成了胃凸和小腹突出的型态，这样的情况在本来腹部肌肉强度不足的女性身上，更是特别常见。

造成胃凸也常常和一些不良的生活习惯息息相关，像是暴饮暴食、吃太快、吃饱后就以不良的姿势瘫在沙发上，都会让肠胃承受较大的负担，影响消化的效率和功能，进而导致胀气、呃逆，甚至严重到产生胃凸的问题。