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草莓的好處比想像中更多！草莓酸甜可口、香氣濃郁，可鮮食，又能加工製成各種美味食品，如果汁、果醬、果酒等，但除此之外，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，草莓的豐富營養素，更有保… 詳全文 >

從中醫的觀點來看， 水腫與肺、脾、腎三臟器關係最大， 而中醫在治療水腫方面，有「腰以上腫宜發汗，腰以下腫宜利小便」的說法。 詳全文 >

中醫極重個人體質的寒熱性，如果知道自己屬於哪一種體質， 並配合食物進行調養，身體的亞健康狀態就會轉向健康，疾病也會加速痊癒！ 詳全文 >

現代人應酬聚餐多，飲食油膩，肝臟健康跟著亮紅燈！幸好，脂肪肝是一種可逆轉的病症，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，除了飲食控制、規律運動和專業治療之外，飯後喝一杯抹茶也是不錯… 詳全文 >

一到冬季，許多人就會出現手腳冰涼、遇寒咳嗽、手腳龜裂等症狀。晚上睡覺前泡泡腳是對健康很有利的，鹽水泡腳促進血液循環，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，從而達到補腎的效果。 詳全文 >

止咳化痰，吃枇杷膏一定有效嗎？枇杷膏吃來甜甜涼涼，有別傳統認知中「良藥苦口」的特性，成為許多大小朋友咳嗽、喉嚨不適的優先選擇。但台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，枇杷膏並非人… 詳全文 >

天冷突然眼歪嘴斜，小心「鬼吹風」！1名48歲陳先生，連日加班後突然出現左臉眼睛無法閉合、嘴角下垂等顏面神經失調症狀，一度懷疑自己是否中風。所幸，經台北市立聯合醫院中醫科主治醫師林佳瑩診斷，發… 詳全文 >

常按摩耳朵有良好的保健作用，雙手掌摩擦發熱後按摩兩耳正面，再向上折按摩耳背面，反覆10次。此法可疏通經絡，對腎臟及全身臟器均有保健作用。還可以摩耳廓，以食指貼耳廓內層，拇指貼耳廓外層，相對捏… 詳全文 >

自古以來，具有強身健體功效的人參，就被視為進補和養生的珍貴藥材，但中醫臨床卻發現，許多患者因自行服用人參滋補而出現不適症狀，嚴重甚至會增加中風的風險。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師提… 詳全文 >