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產後坐月子，對於許多婦女而言，種種禁忌像是折磨般難熬，然而不可否認的是，中國人獨有的「坐月子」是中華文化流傳數千年的智慧，也是世世代代沿用的養生之道，關於中醫坐月子，其中的原理以及奧秘又是什… 詳全文 >

食慾不振就是缺乏吃食物的欲望。中醫認為，食慾不振是由於濕熱內蘊、脾胃虛弱，外加腎氣不足而引起的。想提高食慾最好多從飲食方面著手。 詳全文 >

桃花朵朵開！根據媒體報導，2015年愛情運第一名是牡羊座，如果想擺脫「剩女」封號，不妨先來打造好桃花緣，尤其讓自己的氣色如桃花般紅潤，是敲開幸福之鑰！除了透過美妝產品加持外，適度食用有助補氣… 詳全文 >

中醫認為，咳嗽是由於外感六淫，臟腑內傷，影響肺而導致有聲有痰的病症。咳嗽發熱多見於急性上、下呼吸道感染、肺結核等。 詳全文 >

俗話說「萬物潛藏大雪時，養精蓄銳藏元陽」。大雪時節，順應萬物生機潛藏的物候特點，人們不要輕易擾動陽氣，做到早睡晚起，保持沉靜愉悅的狀態。 詳全文 >

冬季氣溫冷颼颼，許多女性愛憋尿、躲在棉被窩裡看韓劇，但台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰提醒若經常感覺後腰隱隱痠痛，可別輕易認定是肌肉痠痛，小心可能是細小腎結石在作怪，若持續憋尿、… 詳全文 >

女性要雕塑腹部曲線，有婦科「萬能穴」之稱的「帶脈穴」是關鍵；至於消除大腿肉，則需注意按摩「風市穴」。BEING SPA芳療師陳薇媜示範以木行棍，沿著帶脈做環狀按摩，可以雕塑腰部線條。如果家中… 詳全文 >

罹患子宮肌瘤除了經血過量、經痛等問題外，更可能造成性交疼痛的發生！1名42歲婦女近來有性交疼痛問題，平時伴隨有頻尿、下體異味等症狀。至婦產科內診檢查發現，是一顆2公分肌瘤跑出來子宮頸塞在陰道… 詳全文 >

關節卡卡動不了，當心五十肩惹禍！1名56歲的家庭主婦，最近3個月因左肩關節疼痛，連梳頭、扣內衣釦背等簡單的日常動作都受影響；夜裡翻身，壓到左肩時，甚至會痛到醒來。就醫治療後，發現有俗稱五十肩… 詳全文 >