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台灣基層基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出，傳統中醫稱失眠為「不寐」或「不得眠」，雖然失眠一年四季均可發生，但患者普遍以春季居多，這是因為春天氣候多變，常常使正常人的情緒波動較快， 詳全文 >

許多人一遇到黑眼圈的問題，直覺認為具有養肝明目作用的枸杞和菊花是最佳選擇，但鹿港基督教醫院中醫科主治醫師董懿容提醒，隨著眼圈的不同顏色變化和其他症狀表現，治療方式各有不同，應對症調理才能更快… 詳全文 >

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，中醫理論認為，「舌為心之苗」，心又主血脈，當人體血液產生及循環機能出現障礙，就會反應在舌頭上，導致舌的乳頭組織萎縮或消失，使舌頭變得平滑、表… 詳全文 >

農曆春節連續假期甫結束，許多人回到工作崗位，但不少人身心出現許多不適的症狀，如精神萎靡、焦躁鬱悶、注意力差、空虛無力感、失眠等收假症候群，台灣基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出，可多… 詳全文 >

台灣基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出，年節連續假期，飲食不忌口，小心肥胖找上身！中醫師指出，暴飲暴食、經常熬夜，是年節肥胖及水腫兩大元兇，不僅損傷脾胃，甚至高鹽食品易讓水分滯留體內… 詳全文 >

春節連假結束，許多人返回工作崗位，人到了心卻還沒收回來！不僅工作提不起勁，更是呵欠連連、昏昏欲睡等，嚴重影響工作效率。中醫師表示，想要擺脫「休假症候群」的後遺症，成功提神醒腦，除了仰賴咖啡外… 詳全文 >

根據國民健康署資料顯示，去年103年春節期間，逾3成民眾平均發胖1.7公斤，今年若不想重蹈覆轍、再度面臨脂肪年後算帳的窘境，鹿港基督教醫院中醫科主治醫師董懿容建議，不妨先觀察自己是屬於脂肪型… 詳全文 >

胃脹氣很多都是因為功能性消化不良，還有慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎、消化性潰瘍、胃下垂及肝膽疾病等病引起的常見症狀。當然，大量攝入易發酵產氣的食物，如豆類、花生、山芋等，或因對某些食物過敏… 詳全文 >

春節期間親朋好友難得相聚，徹夜談心和玩樂，往往導致失眠問題更嚴重，數羊數不停仍無法好好入睡。衛生福利部豐原醫院中醫科主任林慶鐘表示，失眠的關鍵在於心神不安，適度攝取以酸棗仁為配方的茶飲或藥食… 詳全文 >