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據我思考，生病原因有以下四個：身體因素、心理因素、能量因素、靈魂因素。不管是正為疾病所苦或是健康的人，我的經驗或許能提供各位參考。我不單忽略身體的疲勞，也隨時充滿緊張感，持續傷害著身體。我每… 詳全文 >

台灣陸續開始進行新冠肺炎Covid-19的疫苗注射，不管是AZ、莫德納、BNT、國產疫苗都會有些副作用，這樣的發炎反應隨著反應每個人體質不同、感受也不同，以下是宋明樺營養師針對打完新冠疫苗後… 詳全文 >

國人2018年花在保健食品的錢總共1,367億元，其中最常見的就是維生素B群。談到B群，很多人會直接聯想到提神、熬夜、補充體力、消除疲勞等，有人甚至將它當成例行性的保健藥丸，每天起床必吞一顆… 詳全文 >

目前台灣新冠肺炎疫情趨緩，環顧目前世界的疫情變化，每天確診人數仍然沒有減少，在美國截至7月28日，18歲以上的民眾接受疫苗施打至少一劑已達70%，完整二劑亦有60%，但每天確診數持續攀升，而… 詳全文 >

生理痛很嚴重的人，有子宮及卵巢功能下降的可能性，藉由刺激這些穴道來使其活性化吧。與此同時，刺激腰椎的穴道也能得到好的效果。為了促進子宮及卵巢的血液循環，也很推薦做一些能伸展腹部的運動。 詳全文 >

除了槍枝大砲、毒氣外，一次大戰時的軍人還有一個看不見的敵人，讓許多士兵腎臟衰竭，出血死亡。二次大戰時，它又神祕出現，侵襲駐紮在芬蘭、挪威的德軍。沒有人知道它是什麼，有可能是細螺旋體病，也可能… 詳全文 >

女性朋友一定不會對「黃體素」感到陌生，因為從生理期開始，就跟黃體素結下了不解之緣；想要順利懷孕，更不能沒有黃體素。如果因受體不足，對黃體的反應不良，經醫師評估需要在孕期中補充黃體素。懷孕的女… 詳全文 >

近年「減醣飲食」的觀念盛起，許多人都為了減肥少吃澱粉、醣類，不過這次和陳嘉樺Ella聊了她的飲食控制，卻發現她竟然反其道而行，把白米飯當作主食和甜點，而這樣吃下來，不但體態更好，還快速瘦下3… 詳全文 >

人體肝臟中駐紮著稱為Kupffer cell(庫佛氏細胞)的巨噬細胞，是人體先天性免疫中的重要軍隊來源，可以協助肝臟有效過濾血液，當呼吸道感染產生的發炎因子和感染細胞碎片透過血液循環來到肝臟… 詳全文 >