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吃副食品的後期階段，孩子會逐漸變得想要自力吃飯。如果孩子想要觸碰食物，或是可以自己坐好吃飯的話，就讓他開始用手抓食物吃。用手接觸食物、確認觸感以及放入口中的動作，是需要眼、手、口協調合作，是… 詳全文 >

特別為孩子準備的，他卻不吃，這時候向大家推薦幾個妙招，能夠提高孩子吃飯的意願。體會到「我吃完了！」的達成經驗，這個成就感會提高孩子對於食物的欲望。所以盛裝比平常還少一點的份量，讓孩子逐漸累積… 詳全文 >

某些飲食方式的確能夠降低罹患憂鬱症的風險。例如，遵循傳統飲食方式的日本人，罹患憂鬱症的機率降低了大約百分之25至35。除了醬油和「亞洲酸菜」泡菜以外，傳統日本食物中的許多蔬菜、水果、藻類和海… 詳全文 >

大部分的運動、重量訓練、甚至是大火炒菜的動作，都會大量用到這些肌肉。如果腋窩緊繃或發炎，容易出現肌肉拉傷、肩膀疼痛、手臂拉傷等症狀。腋窩的導引保健，變成不可輕忽的課題。每天操作〈擊腋操〉可以… 詳全文 >

近來，數位科技正逐步與醫療緊密結合，試圖將人工智慧的發展在醫療上，這在21世紀中是最被看重的一環；經過多年的應用測試下，如何透過人工智慧讓醫療變得更安全、錯誤更少、更精準，又能在最短時間內讓… 詳全文 >

冷靜想想，這世上哪來這麼多的『應該』？」你17歲的時候，假如一群陌生人突然衝到你面前說：「喂，你這個年紀，應該好好讀書天天進步！」是不是簡直莫名其妙？我在什麼年紀想做什麼，關你什麼事啊！ 詳全文 >

曾有一位罹患氣喘的病患，人家介紹他來看診，結果病患走到門口看到招牌，心裡想，我這個是氣喘，怎麼會是找外科醫師看呢？過敏性皮膚炎看似簡單，用藥不會很雜，但若能掌握用藥訣竅，一理通、百理同。推而… 詳全文 >

減重除了跟飲食、運動有關，身體裡的荷爾蒙也會影響成效，根據生理期可將一個月分成四週，分別是瘦身停滯期、瘦身高峰期、瘦身平快期、瘦身慢行期，依據時間不同，制定不同的減重計畫，專家說效果可會加倍… 詳全文 >

放射治療的副作用也和照射劑量有關，像是淋巴癌，所需要的治療劑量很低，因此沒有很明顯的副作用；若是頭頸癌、攝護腺癌要達到根治，就需要很高的劑量，較容易出現副作用。所以不需要拿別人不相關的治療經… 詳全文 >