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近年來，罹患憂鬱症和失智症的患者越來越多，已經成為了不可忽視的社會問題。另外，雖然還沒嚴重到患病的程度，但容易因一些小事就焦躁不安，或感到強烈壓力的人也逐漸在增加中。之所以會引發這些不安定的… 詳全文 >

簡嫚書在台劇《她們創業的那些鳥事》中大展火辣好身材，簡嫚書在接受採訪時也透露，出道時身高160公分、體重49公斤卻還被嫌胖，直到3年前開始嘗試瑜伽+皮拉提斯，搭配高強度心肺間歇訓練，才順利又… 詳全文 >

無論你是年輕人或年長者，單身或已婚，內向或外向，我們都可能時不時感到孤獨，這是很正常的事。多數時候，我們會靠著訊息、電子郵件或社群媒體來讓自己擺脫孤獨感，但這些非面對面的溝通方式，或許無法讓… 詳全文 >

身心都在快速成長的幼兒時期，每日飲食的內容物就很重要了。但是說真的，光是照顧幼兒就忙得不可開交，若還要做飯，實在很辛苦。即使只有一點點也好，我想要讓這樣每天努力育兒的爸爸媽媽們輕鬆一點，因此… 詳全文 >

低脂食品深受正在努力減肥，或為了維持身體健康的人們喜愛。標示在這些食品包裝上的「脂肪ZERO」、「脂質50%OFF」等字樣，能吸引到那些平日沒有特別在意脂質攝取量的人關注。除了脂肪之外，卡路… 詳全文 >

想幫助孩子發展的更完善、更協調？從兒童發展的觀點，透過輕鬆簡單的「感覺統合遊戲」，能讓孩子正確接收、理解並整合周遭的感官訊息，進而增加幼兒日常生活參與的程度，也讓家長能夠陪伴幼兒輕鬆玩、動手… 詳全文 >

2020的農曆春節來得特別早，但這個春節卻因為新冠肺炎而人心惶惶。首先是全臺灣開始瘋搶口罩，意識到要備用的時候，早已買不到了，不過還好臺灣防疫做得很棒，所以倒也不是太大的問題。但隨著大陸的疫… 詳全文 >

市售酒精百百種，但不是所有酒精都能殺死病毒。買錯酒精不但無法消滅病菌，還可能會傷身！經濟部日前抽查市售酒精發現有10件產品濃度未達75%，更有67件宣稱有消毒殺菌功效，卻未取得衛福部許可證字… 詳全文 >

「我，憂鬱症……來了。」不知從何時起，我和好朋友講電話的時候，會用「來了」形容憂鬱症。明明說「得了」憂鬱症就好了，我為什麼刻意說來了？仔細一想，有很多單字都和疾病相關，我從韓國國立國語院標準… 詳全文 >