
孕期腰痠背痛、鼠蹊部疼痛無處不在?醫籲:適當休息,享受美好懷孕時刻
孕期隨著體內荷爾蒙變化、胎兒的體積逐漸增加,讓孕婦的骨骼肌肉產生變化,以因應胎兒的生長需要,並會隨著不同階段,出現不同程度的痠痛。衛生福利部雙和醫院婦產科主治醫師陳嘉維表示,面對這些痠痛感和不適,除了需要多多休息之外, 詳全文 >
孕期隨著體內荷爾蒙變化、胎兒的體積逐漸增加,讓孕婦的骨骼肌肉產生變化,以因應胎兒的生長需要,並會隨著不同階段,出現不同程度的痠痛。衛生福利部雙和醫院婦產科主治醫師陳嘉維表示,面對這些痠痛感和不適,除了需要多多休息之外, 詳全文 >
大人、小孩都愛的常備主菜,加熱也不影響美味度!本章也提供了許多好點子,讓容易口感變柴的肉類、魚類,可以做得口感滑嫩又好吃。也有很豐富的調味變化,或許能拓展孩子對美食的廣泛喜好。以下推荐炸雞柳… 詳全文 >
頭髮問題多,有些人掉髮掉不停,有些人白頭髮狂長,以下是嫚嫚營養師傳授的食補養髮秘訣,不同的頭髮困擾,可以靠這樣吃補救。在落髮女性的研究中,發現到落髮女性血液中維生素D的含量,比一般健康髮的女… 詳全文 >
「婆媳有可能成為朋友嗎?」國泰醫院精神科主治醫師薛媛云表示,現代婚姻多半在外買房或租屋建立小家庭,距離帶來了美感,相較傳統相處,現代婆媳成為朋友可能性是增加的。避免婆媳紛爭,要避開二大地雷:… 詳全文 >
每個家庭都有屬於自己獨一無二的風格,今年9月《媽媽寶寶》再度舉辦風格家庭票選活動,以美食生活、親子穿搭、風格教養、影像音樂、療癒寶寶,邀請社群KOL家庭參與,最終得到4萬多網友票選出了前5名… 詳全文 >
每一種風格的兒童房都有其獨特的組合元素,爸媽可依據自身或孩子的喜好來選擇想布置的樣式,並藉此和設計師討論房間內的裝修方向,在選擇合適的家具、物件與裝飾小品時也更加得心應手。北歐風總是給人一種… 詳全文 >
做為一個現代的麻醉醫師,在面對各種突發狀況及挑戰時,確保病人的手術安全絕對是義不容辭的事。我始終堅信,只要充份了解病人的狀況並且配合手術的需要,事先擬妥周詳的麻醉計畫,就能提供病人一個安全的… 詳全文 >
家,是帶給孩子溫暖、歸屬感的所在,房間更是伴其成長的重要空間!每個爸媽都幻想著能為寶貝打造有質感、舒適的兒童房,不論是格局的規劃、設計,或物件擺設、布置,都藏著爸媽滿滿的愛與期許。提供一處合… 詳全文 >
如果你是體脂肪超過27%、沒有運動習慣的泡芙女,經常反覆減肥卻都失敗,想減肥卻不知飲食怎麼控制,非常建議你照著我的飲食菜單與運動菜單進行「泡芙女變身計畫」,是一套吃得飽又不用廚藝的簡易菜單,… 詳全文 >
國泰綜合醫院心血管中心部長黃啟宏指出,心臟病的種類很多,心臟疾病的病發也是早有跡可循,可以做為自我警覺。臨床上,常見的心臟疾病,包括:高血壓性心臟病、冠狀動脈心臟病、瓣膜性心臟病、心律不整及… 詳全文 >
對孕婦來說,長達280天的孕程就像是一趟奇妙的旅程,隨著胎兒不同週數的發展,孕婦同時承受不同程度的不適。此次特別企劃,將孕程分為8個階段,針對胎兒的發展一一說明,助各位孕媽咪順利度過孕期,並… 詳全文 >