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與同樣的病毒相遇，你是否想過：為何有人就此病入膏肓甚至死亡，有人竟只輕症，甚至毫無症狀？習鍊「穴道導引」不是培育一支必須不時修正改造的疫苗，而是不斷厚植錘鍊身體的根本。絕不僅止於預防外感、對… 詳全文 >

能夠均衡飲食，保持在營養充足的狀態，自然不容易生病。現代人理論上營養方面應該不會有問題，但是實際上，幼兒期會偏食挑食；壯年期忙於工作，經常飲食只求裹腹；老年時胃口不佳、吃得少，在人生各個階段… 詳全文 >

起司由水、牛奶蛋白質、脂肪、乳糖、鈣離子組成，鈣離子結合這些元素後再與酪蛋白連結，成為起司內的主要蛋白質。酪蛋白網絡中的空隙則有水、脂肪及乳糖。起司被加熱後，凝固的牛奶脂肪率先成為液體，從起… 詳全文 >

媽媽生下寶寶的瞬間，就展開了哺乳之旅。由最初的親餵、追奶到回歸職場後，堅持哺餵母乳的媽媽在歷經此3大階段時，常遇見以下3個問題，究竟該如何解決呢？ 詳全文 >

剖腹產寶寶出生時，因未經產道擠壓，頭型並不會出現變形的現象，自然產寶寶在經由產道分娩的過程中，因新生兒頭骨尚未發育完全，較為柔軟，若因為外力因素有擠壓狀況就可能造成寶寶頭型改變，而醫師使用產… 詳全文 >

凍卵的流程前半段和試管療程相似，都是從月經第2-3 天起施打排卵針劑及根據卵巢超音波的結果，調整藥物劑量，等到成熟的卵子數目足夠時，就會安排取卵手術，只不過試管療程後續會進行精卵結合，凍卵則… 詳全文 >

頸部抽痛、沉重，有嚴重的偏頭痛？長期頭頸像顆大石頭一樣僵硬的人，可能是枕下肌太緊了。枕下肌群是位在後頸附近，上頸椎區的四對小肌肉。這四對肌肉分別是頭後大直肌、頭後小直肌、頭上斜肌、頭下斜肌。… 詳全文 >

藍紋起司是一種名為洛克福耳青黴菌的菌種，是產出獨特香氣、風味及藍色紋路的主要因素。追根溯源，藍紋起司是被起司工廠飄散於空氣中的洛克福耳青黴菌孢子自然接種，但目前市面上多使用無菌實驗室內，商業… 詳全文 >

許多人對獨生子女的印象都是任性自私、自我中心，但研究指出，獨生子女的人格特質與非獨生子女其實沒有太大差異。臺灣幼兒早期教育協會理事長劉百純表示，孩子會成為什麼樣的人，父母的教養態度很重要。只… 詳全文 >