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椎間盤突出是一惱人疾病，運動千萬要小心。活力得中山脊椎外科醫院物理治療師許芳毓指出，高雄有1位20多歲的陳姓上班族，因想練出人魚線，就自己在家練健身器材，結果一個起身時竟引起腰部劇痛，坐比站… 詳全文 >

在過去，β類澱粉蛋白沉澱在大腦，引起大腦神經元發炎，被認為是造成阿茲海默症的主因；然而，國家衛生研究院分子與基因醫學研究所莊志立的研究團隊發現，引起大腦發炎的源頭也可能來自於腸道；長期的腸道… 詳全文 >

「肝炎—肝硬化—肝癌」肝病三部曲的衛教觀念宣導多年，但調查發現仍有約3成國人不知道B、C型肝炎是引起肝硬化及肝癌發生的主因，肝病防治學術基金會執行長楊培銘教授認為，唯有肝炎的防治認知提高，才… 詳全文 >

的睡姿可以舒緩脊椎在白天承受的壓力，增進睡眠品質，進而促進健康，但什麼樣的睡覺姿勢效果最好呢？是仰躺、趴睡，或者是側睡？且聽美國脊骨神經醫學博士張軒彬的建議！ 詳全文 >

酷暑夏日，慎選水果養生。中醫師吳明珠指出，吃水果最好依照體質選擇，由於炙熱的夏日，讓人容易沒精神和缺乏食慾，加上心火、肝火上升，也會有火氣大和腸胃功能失調等狀況，可用酸性水果搭配中藥茶飲來調… 詳全文 >

毒即是藥？在一般觀念裡，K他命(ketamine)是一種毒品，令人避之唯恐不及。台北榮總顧問教授蘇東平指出，低劑量K他命治療「難治型憂鬱症」有5成7患者可改善自殺念頭，未來K他命或許也可能成… 詳全文 >

炎熱夏季，上班族經常久坐不動，小心坐骨神經痛纏身。骨科醫師洪豐建指出，坐骨神經是人體最長、最大的神經，初期會以腰痛表現，若不處理，疼痛便會擴至臀部、大小腿、腳底板，建議一有腰痛症狀應立即就醫… 詳全文 >

驕陽烈日，做好防曬已是全民共識。奇美醫學中心皮膚科主治醫師侯源裕指出，對抗紫外線侵襲，絕對少不了防曬乳，但它並不是「有擦有保庇」，選錯產品或使用失當，不但無法達到防護效果，更可能危害肌膚，唯… 詳全文 >

關節僵硬、寸步難行，該如何是好？1名66歲張姓婦女罹患類風濕性關節炎，因早期沒有及時就醫診治，導致關節逐漸變形，造成行動受限合併肌少症，連上個廁所都困難，直到聽從衛生福利部豐原醫院免疫風濕科… 詳全文 >