
記憶力變差擔心大腦早老化嗎?鄭佳益醫師揭:植物性飲食5大優點,吃出健康大腦
經常感覺記憶力變差、思考卡卡,擔心是大腦提早老化嗎?其實,「吃」對食物,對維持腦袋靈光非常重要!身心科醫師鄭佳益指出,以蔬果、全穀、豆類為主的「植物性飲食」,不但有助於認知功能,也能保護大腦健康,甚至可能延緩老化、預防失智風險。 詳全文 >
經常感覺記憶力變差、思考卡卡,擔心是大腦提早老化嗎?其實,「吃」對食物,對維持腦袋靈光非常重要!身心科醫師鄭佳益指出,以蔬果、全穀、豆類為主的「植物性飲食」,不但有助於認知功能,也能保護大腦健康,甚至可能延緩老化、預防失智風險。 詳全文 >
林口長庚醫院急診醫師傳出集體請辭風波,台灣急診醫學會理事長方震中指出,這不僅是政府、醫院,以及民眾「三輸」,更暴露國內健保給付制度與醫師與院方間的糾結,特別是在目前醫護人員嚴重不足情況下,如… 詳全文 >
都是荷爾蒙惹的禍!乳房和卵巢都是女性的第二象徵,在人體的位置看似沒有關聯,實則都受荷爾蒙牽動,大千綜合醫院醫療副院長暨婦科主任林敬旺表示,本身有乳癌病史的女性,未來發生卵巢癌的機率比一般女性… 詳全文 >
近來天氣多變、不穩定,國內類流感疫情也持續延燒!根據疾病管制署近期統計,近一週類流感門急診已超過9萬3713人次,且流感併發重症,再人數也屢創今年單周新高。面對來勢洶洶類流感疫情,哪些族群該… 詳全文 >
肝癌是國病,不論手術或是化療,利用中醫調理體質,目前已是預防術後復發很重要的方法。台南市立醫院中醫師郭祐睿指出,中醫介入能減緩癌症患者身體不適的情形,並可改善胃口、體力及增進西醫治療的完整性… 詳全文 >
「都會上班族健康大調查」發現,83%台灣上班族每天平均久坐超過6小時,長期造成腰椎的負擔,導致坐骨神經痛,嚴重甚至連走路都有困難,苦不堪言!此時,躺下來練練坐骨神經舒緩操吧,每次只要3分鐘,… 詳全文 >
台灣糖尿病人口一直居高不下,國內平均每55分鐘,就有一人因糖尿病離世,其中一個重要因素,就是大眾對糖尿病的種種迷思,導致糖尿病控制不易。是不是不愛吃甜就不會得糖尿病?瘦子就不用擔心糖尿病?今… 詳全文 >
過去,人們退休後的生活大多是跟家庭有關係。其一是過去的家庭關係在人們的生命中扮演著比較重要的角色,其二是因為過去的人們老了以後通常比較衰弱,所以都是在家裡養病。但現在社會家庭關係有很多的轉變… 詳全文 >
造成憂鬱情緒的原因有很多,包含心理及社會層面(精神壓力、大幅度生活改變)、神經內分泌異常、生物因素(遺傳、營養素缺乏)、免疫系統(細胞激素分泌不正長、免疫系統調節失衡)等。因此,適時地補充營… 詳全文 >
衛福部國民健康署統計資料顯示,大腸癌是台灣癌症發生人數最多的癌症,每年約有1萬多人得到大腸癌,其中約五分之一的病患為第四期。即使有發生轉移,只要經過完整詳細的病理檢查、基因的檢測及影像分期檢… 詳全文 >
天氣漸漸暖和起來了,緊接著常造成小兒高燒的流行疾病就是讓家長們聞之色變的腸病毒了。腸病毒為一群病毒的總稱,包含小兒麻痺病毒、克沙奇病毒A型及B型、伊科病毒及腸病毒等60餘型,近年來又陸續發現… 詳全文 >