
記憶力變差擔心大腦早老化嗎?鄭佳益醫師揭:植物性飲食5大優點,吃出健康大腦
經常感覺記憶力變差、思考卡卡,擔心是大腦提早老化嗎?其實,「吃」對食物,對維持腦袋靈光非常重要!身心科醫師鄭佳益指出,以蔬果、全穀、豆類為主的「植物性飲食」,不但有助於認知功能,也能保護大腦健康,甚至可能延緩老化、預防失智風險。 詳全文 >
經常感覺記憶力變差、思考卡卡,擔心是大腦提早老化嗎?其實,「吃」對食物,對維持腦袋靈光非常重要!身心科醫師鄭佳益指出,以蔬果、全穀、豆類為主的「植物性飲食」,不但有助於認知功能,也能保護大腦健康,甚至可能延緩老化、預防失智風險。 詳全文 >
不少民眾照鏡子時,若發現眼睛血絲較多,眼睛看起來紅紅的,都認為只是前一晚沒睡好、過度疲勞,或是久戴隱形眼鏡造成的,因而不以為意。眼科醫師提醒,眼睛充血的原因包含發炎、微血管破裂、急性青光眼等… 詳全文 >
時序入夏,隨著氣溫不斷攀高,中暑事件更是頻傳!根據衛生福利部「即時疫情監視及預警系統」資料顯示,每年7、8月是中暑高峰期。有鑑於大暑將至,氣溫持續攀升,預期將會有更多人中暑。台北市立聯合醫院… 詳全文 >
夏日減肥,吃代糖小心越減越肥。很多人認為「呷甜甜、沒熱量」的「代糖」,或許是愛吃甜食的救贖,甚至興起吃代糖減重的念頭,但旅美營養師白小良警告,代糖雖然不是糖、不含熱量,但是長期食用,仍會有肥… 詳全文 >
2013年1月,經過三度修法,「安寧緩和醫療條例」在臨床醫療運用的空間更大,也深化了不施行心肺復甦術與終止/撤除維生醫療之專業與倫理論述,讓善終權取得更易;在台灣,近年來對於人權的尊重和推動… 詳全文 >
小便有泡泡,是不是腎臟出問題?台大醫院新竹分院腎臟科詹傑凱醫師指出,小便有泡泡,不一定代表腎臟問題,因為泡泡的多寡和濃度有關,濃渡越大,越容易產生泡沬。建議民眾,平日若能養成每天觀察起床後第… 詳全文 >
提到退休生活,對民眾來說,除了考量身體狀態是否能讓自身擁有良好的生活品質外;莫過於擔憂自己老而失智,無法保留過去青春歲月的記憶!因此,如何預防、延緩失智症上身,更成為現代人的一大課題。其實,… 詳全文 >
為因應失能、失智人口快速增加,所衍生的長期照顧需求,衛福部推動長照 2.0擴展服務對象與預防照護服務,並結合例如職能治療師的專業力量,強化包括六大預防照護主題方向,包括:肌力強化運動、生活功… 詳全文 >
熱浪肆虐全台,小心待在冷氣房也會熱中暑。恩主公醫院中醫部主任張晉賢指出,多喝水是預防中暑的好方法,但在冷氣房工作的上班族,最好將室溫調高,讓溫差不要太大,並且留一些與外界通風的出口,讓室內空… 詳全文 >
惡性腫瘤轉移不易治療,新型免疫療法露曙光。醫師指出,惡性腫瘤轉移器官包括肺、肝、腦及骨頭等,治療十分困難,目前研究已發現,新型免疫療法可合併傳統治療,替癌症治療提供另一新選擇。奇美醫學中心血… 詳全文 >
「唉呦!肚子好痛阿~」現代人飲食油膩,不但容易造成急性膽囊炎,也會因代謝異常而形成膽結石,一旦發作便會腹痛難耐、痛到直冒冷汗,最後甚至還要因手術治療而成為「無膽之人」!如果不想讓膽囊成為石頭… 詳全文 >