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夏天熱爆了，許多人不想被太陽烤得發昏，寧可待在辦公室或家裡吹冷氣，但吹著、吹著，頭也跟著隱隱發疼。遇到這種情況，您會如何止痛呢？調整環境溫度、喝溫水、按摩，還是吃止痛藥？其實，用芫荽等草本植… 詳全文 >

夏天豔陽高照，許多人熱到沒食慾，只想來一碗剉冰或一杯冰冰涼涼的飲料解渴消暑，但這些冰品和涼飲的營養價值低卻又熱量高，一個夏天吃下來，易影響健康導致肥胖。高瑞敏營養師表示，檸檬、百香果、鳳梨和… 詳全文 >

心臟病已蟬聯台灣十大死因榜眼多年，十大死因中的腦血管疾病、糖尿病以及高血壓性疾病也都與心血管疾病息息相關，所以大家可不能忽略自己的心血管健康。不過對於心臟病、心血管疾病，多數民眾仍有許多未解… 詳全文 >

椎間盤突出是一惱人疾病，運動千萬要小心。活力得中山脊椎外科醫院物理治療師許芳毓指出，高雄有1位20多歲的陳姓上班族，因想練出人魚線，就自己在家練健身器材，結果一個起身時竟引起腰部劇痛，坐比站… 詳全文 >

在過去，β類澱粉蛋白沉澱在大腦，引起大腦神經元發炎，被認為是造成阿茲海默症的主因；然而，國家衛生研究院分子與基因醫學研究所莊志立的研究團隊發現，引起大腦發炎的源頭也可能來自於腸道；長期的腸道… 詳全文 >

「肝炎—肝硬化—肝癌」肝病三部曲的衛教觀念宣導多年，但調查發現仍有約3成國人不知道B、C型肝炎是引起肝硬化及肝癌發生的主因，肝病防治學術基金會執行長楊培銘教授認為，唯有肝炎的防治認知提高，才… 詳全文 >

的睡姿可以舒緩脊椎在白天承受的壓力，增進睡眠品質，進而促進健康，但什麼樣的睡覺姿勢效果最好呢？是仰躺、趴睡，或者是側睡？且聽美國脊骨神經醫學博士張軒彬的建議！ 詳全文 >

酷暑夏日，慎選水果養生。中醫師吳明珠指出，吃水果最好依照體質選擇，由於炙熱的夏日，讓人容易沒精神和缺乏食慾，加上心火、肝火上升，也會有火氣大和腸胃功能失調等狀況，可用酸性水果搭配中藥茶飲來調… 詳全文 >

毒即是藥？在一般觀念裡，K他命(ketamine)是一種毒品，令人避之唯恐不及。台北榮總顧問教授蘇東平指出，低劑量K他命治療「難治型憂鬱症」有5成7患者可改善自殺念頭，未來K他命或許也可能成… 詳全文 >