
記憶力變差擔心大腦早老化嗎?鄭佳益醫師揭:植物性飲食5大優點,吃出健康大腦
經常感覺記憶力變差、思考卡卡,擔心是大腦提早老化嗎?其實,「吃」對食物,對維持腦袋靈光非常重要!身心科醫師鄭佳益指出,以蔬果、全穀、豆類為主的「植物性飲食」,不但有助於認知功能,也能保護大腦健康,甚至可能延緩老化、預防失智風險。 詳全文 >
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網路近日瘋傳「防彈咖啡瘦身法」,引起網友熱烈討論。台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出,喝咖啡到底會胖?還是會瘦?一直是肥胖族群迷思,而「防彈咖啡」飲食概念,與「限醣飲食減重… 詳全文 >
近年來,國內掀起一股吃益生菌保健腸道的熱潮,或許您曾經或目前正在嘗試的一員,那麼您覺得效果如何呢?臨床常見便祕患者向醫師抱怨「吃益生菌沒用!」對此,葉濡端中醫師教您如何更有效地找回順暢人生! 詳全文 >
俗語說:「雙手萬能」,但是對於手部保養,卻常被人所忽略。恩主公醫院皮膚科暨美容醫學中心主任王綺嫻指出,睡覺前是手部保養最佳時機,配戴手套則是減少手部皮膚傷害的重要方法;若出現「富貴手」症狀,… 詳全文 >
俗語說:「冬吃蘿蔔、夏吃薑」,酷暑夏日,脾胃易有濕氣者,吃少許薑能驅風寒、驅風濕。台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,有利水、散熱氣功效的薑,是炎夏消暑聖品,民眾不妨每天適量加在絲… 詳全文 >
日本國內最大製藥商「山本化學工業」驚爆涉嫌魚目混珠,將其下生產為感冒藥、止痛藥中重要成分「乙醯胺酚」混入部分大陸製降低成本,再轉售其他製藥公司。不僅日本全國震驚,愛買日藥的國人也不禁擔憂,此… 詳全文 >
英國利兹大學(The University of Leeds)的最新研究團隊挑戰現今臨床中認為所有心臟病發作患者皆應服用β-阻斷劑(beta blocker)類藥物的認知。 詳全文 >
新竹1名15歲的女學生,近日視力常有模糊現象,由媽媽帶來檢查眼睛,結果發現視神經的杯盤比很大,因此建議安排做「OCT」眼部斷層掃描檢查,不料媽媽一聽馬上憂心忡忡地詢問:「我們做腦部斷層掃描有… 詳全文 >
「攝護腺」對於男人來說未必是很重要的器官,但一不小心卻會惹出很多麻煩,不管是攝護腺炎、攝護腺肥大到攝護腺癌,都會增添許多生活上的困擾,包括頻尿、夜尿、急尿及脹痛等症狀。 詳全文 >
滂沱梅雨逐漸趨緩,但門診發現,民眾因「情緒鬱悶」求診病例明顯增多。中醫師吳明珠指出,情緒低落、食慾不振、失眠或嗜睡等,容易引發「憂鬱情緒」,特別是上班族久坐不動,要改善心煩症狀,可飲用解鬱茶… 詳全文 >
「一生一定要攀登一次玉山!」近年來,站上台灣最高點被視為每個台灣人必須挑戰的事,為了達成目標,許多人趁假日爬山練體能和腿力,但彰化基督教醫院復健醫學科物理治療師周雅惠提醒,爬山除了要準備好合… 詳全文 >