台湾台北市1名65岁中年男性,8年来每天固定骑单车超过4小时,讵料,日前在健检中,抽血发现摄护腺特异性抗原指数(PSA)超标高达10,远远超过正常值10许多,切片检查后发现是摄护腺癌第2期,后来透过手术切除,成功根除癌症。
收治个案的台北医学大学附设医院泌尿科主任叶劭德指出,骑单车有助体适能,但不是摄护腺癌的危险因子,对男性而言,脚踏车坐垫的设计会持续压迫会阴部、刺激摄护腺,进而分泌PSA造成指数飙高,可能造成摄护腺发炎,或是罹癌风险。
久骑单车压迫到阴囊 小心阳痿与摄护腺癌
除此之外,久骑单车容易造成阳痿,但不孕则很少见。主因是骑车时,单车坐垫容易压迫到阴囊和肛门交界的会阴,影响阴茎血流量,导致勃起障碍。临床常发现,当骑单车有阴囊、阴茎麻痛,若勉强续骑,约1/3的男性会有勃起困难。
面对骑单车风险,建议“铁马族”每次骑30分钟至1小时应休息,活动一下手腕、肩膀、腰部与臀部,让肌肉放松;同时骑车过程中,应多补充水分;若有计划骑长途,千万不要1次推进,最好先练习短程,逐步累积里程数,以将低风险。