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夏日戶外運動正夯，騎單車更是有益身心健康的熱門運動，不過，長時間頻繁騎車也可能引發疑慮。台北醫學大學附設醫院泌尿科主任葉劭德觀察，近1年門診因過度騎車，造成攝護腺特異性抗原指數(PSA)過高… 詳全文 >

夏天想要甩掉脂肪，做有氧運動如騎單車，慢跑，游泳等，是減脂的不錯選擇。網路傳言「騎車時單腿用力」這個小技巧，有助於讓有氧運動事半功倍，是真的嗎？物理治療師林妍汝表示，掌握正確2秘訣，才能真正… 詳全文 >

「不老騎士-歐兜邁環台日記」引起熱烈迴響，不僅掀起一股健康運動休閒風潮，同時也帶動銀髮族健康照護的需求。醫師表示，年長者無論騎乘自行車，或是機車運動，除了暖身運動不可少外，更要注意膝關節， 詳全文 >

近年來騎自行車可以說是國內最非常流行的運動，不過，骨科醫師表示，騎單車要小心運動傷害，特別是膝蓋與腰椎背痛問題，建議單車族出發前要先暖身，先做舒展運動，另調整單車坐墊與車把高度，避免姿勢不正… 詳全文 >