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炙热夏季，长期待在冷气房，口干舌燥、喉咙搔痒，小心冷气病上身。中医指出，当季水梨质地清脆多汁、营养丰富，不仅是消暑圣品，加入中药更有解酒、止咳、润肺的效果。由于属凉性水果，建议肠胃不适者，最好少吃为宜。

台湾新北市中医公会常务理事、中医沙政平指出，“冷气病”是“空调机症候群”的简称，症状包括：头痛、口干舌燥，常感到全身倦怠，或肚子痛、腰酸等，而且也会失去胃口，甚至看到食物还会想呕吐。

冷气病上身　水梨润肺止咳

从中医观点来看，空调病患者都属于气虚及过敏体质，基础代谢率偏低，体温也偏低，大部分合并过敏性鼻炎，即使是大热天，也必须穿着外套。而女性若罹患冷气病会更不舒服，生理期会严重头昏、恶心，这时候就要多休息、多喝水。

俗语说：“药补不如食补”，面对冷气梦魇，夏日水梨是很好的选择。虽然水梨本身性质属偏寒凉，但只要经过熬煮的手续，就能减低其本身的寒性，不仅滋味鲜美，更有润燥痰、止咳的效果。