華人健康網

根據統計，全台每年安眠藥的使用量約為3億2千7百萬粒安眠藥，排起來長度達327公里，相當於中山高速公路的總長，十分驚人！究竟安眠藥該怎麼吃才對？吞一顆沒效，接著吃可行嗎？台北市立聯合醫院忠孝… 詳全文 >

「骨鬆的人可以運動嗎？是否會一動，骨頭就散了…」。活力得中山脊椎外科醫院復健室徐佩萱物理治療師提醒，運動對於骨鬆的人很重要，選擇正確的運動方法，反而可以提升肌力、保骨本，達到預防骨鬆的效果。 詳全文 >

常挖耳屎，小心越挖越多？奇美醫學中心耳鼻喉部主治醫師林志勳指出，耳垢有保護耳朵的作用，但民眾習慣常用棉花棒或挖耳勺掏耳垢，反易讓耳垢阻塞耳道或刺傷鼓膜，建議耳垢過多導致不適時，千萬不要自行濫… 詳全文 >

肥胖是百病之首，一項最新醫學文獻顯示，環境荷爾蒙已被視為是肥胖因子， 肥胖者需警戒生活環境當中的長期與高度毒素暴露。醫師提醒，減重還須排毒，力行生活中5小撇步，可降低環境荷爾蒙毒害。 詳全文 >

「骨質疏鬆症」初期並沒有明顯的症狀，但會因為跌倒、輕微創傷而引起後續的許多症狀及功能障礙，例如：髖骨骨折導致生活無法自理需要長期照護、脊椎骨折可能導致背痛駝背，嚴重者還會影響肺功能。根據統計… 詳全文 >

腎臟病患者如果未注意飲食控制，有可能使病情惡化，淪為洗腎的命運！恩主公醫院營養課臨床組林雅玲組長指出，腎臟病患飲食原則主要就是4低「低蛋白、低鈉、低磷、低鉀」，其中最大的飲食改變就是低蛋白。… 詳全文 >

有人形容，20歲少女全身散發青春洋溢的神采，那是應該的；如果45歲以後還能讓自己的健康保持在青春狀態，那才叫做厲害！許多女性停經前後飽受更年期症候群所擾，健康和生活亮紅燈，彰化基督教醫院中醫… 詳全文 >

空汙不只影響呼吸系統，其他包括心血管系統、內分泌、腸胃系統、體內慢性發炎、死亡率等都會受到負面影響，諸多文獻與報告，刊登在權威醫學期刊的不少，在此就不一一提。這邊要提的，是刊登在最新一期新英… 詳全文 >

家住台中的60歲林先生罹患腹股溝疝氣，下腹部經常鼓起，平時多靠自行按壓推腸回復，直到日前腹痛和劇烈嘔吐緊急送醫，檢查發現腸子已卡住，差點壞死並造成腹膜炎，所幸經緊急微創手術復位及修補才撿回一… 詳全文 >