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不吃早餐容易胖？俗諺：「早餐要吃得像國王，午餐要吃得像王子，晚餐要吃得像乞丐。」說的正是早餐的重要性。肥胖專科醫師劉伯恩指出，吃早餐不但有益健康，也能幫助減肥。而吃早餐應掌握健康4原則，才不… 詳全文 >

二尖瓣閉鎖不全需要開刀嗎？成大醫院心臟血管外科胡祐寧醫師指出，雖然二尖瓣閉鎖不全可用藥物控制，但仍應及早手術修補，避免病灶惡化。對於輕度患者，建議平時應調整生活作息，保持睡眠充足、適度運動，… 詳全文 >

久坐、不愛運動，會逐漸四肢變「弱肌」，影響行動力；其實，口腔內也有咀嚼肌，如果缺少咀嚼運動，同樣也會出現咀嚼肌的力量低下、口輪肌與頬肌的肌力低下等問題，甚至會影響吞嚥能力。牙醫師黃明裕表示，… 詳全文 >

你有眩暈症狀嗎？國內一項最新調查發現，若常常眩暈發作，未來得到周邊動脈阻塞性疾病將相對提高1.12倍，且女性風險高於男性。大林慈濟醫院耳鼻喉科醫師暨睡眠中心主任黃俊豪醫師指出，眩暈有可能是中… 詳全文 >

您也曾有過這樣的擔憂嗎？感覺上了年紀後，記憶力似乎明顯變差，常擔心失智症悄悄找上門而不自知？究竟老化與失智間，引起的健忘問題的症狀及程度有何差別？日本老年精神醫學會副理事長朝田隆表示，民眾不… 詳全文 >

時間飛逝，又是中秋節的到來，月還沒圓，肚子上的團圓卻還還在跟我們說哈囉。遙想三個月前，糯米的嚼勁口感依稀仍在留韻嘴邊，粽子造成便祕都沒完全通暢，又要準備迎接中秋的美食誘惑，徒增悲傷的體脂肪，… 詳全文 >

心跳時快時慢要小心，有可能是心房顫動。成大醫院心臟血管內科陳儒逸醫師指出，台南有1名患有高血壓病史的51歲男性，常因喝酒引發心悸及胸悶，經心電圖檢查證實為陣發性心房顫動。雖經適當藥物治療仍會… 詳全文 >

趁現在開始，多交一點朋友吧！研究發現，比起家人，「朋友」影響老年生活快樂的力量更大！董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，朋友與家人對於老年生活的影響差異在於：我們可以選擇經營或遠離哪些朋友… 詳全文 >

心臟衰竭主要症狀為疲倦、呼吸喘及水腫，確診5年內近半數的人因病死亡，傳統治療只有醫師與病人一對一治療方式，未必達到最佳效果；最新歐美心臟衰竭治療指引，強調跨領域團隊治療。本院近年整合醫師、專… 詳全文 >