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近年來，各種吃油防失智的說法甚囂塵上，椰子油、橄欖油、苦茶油等各有擁護者，到底哪一種較護腦呢？且聽大千綜合醫院營養師賴佳妤的分析！ 詳全文 >

夏去秋來，選秋葵作為輕蔬食，不僅可顧胃，更能替健康加分。台北醫學大學名譽教授、營養博士楊玲玲指出，秋葵營養豐富，素有「顧胃養生蔬菜」美譽，不僅可預防肥胖及慢性疾病，同時含鈣吸收率比牛奶高，對… 詳全文 >

「要活就要動！」不僅是大家從小到大耳熟能詳的標語，對於體能、肌耐力隨著年齡增長逐漸走下坡的銀髮族們來說，適度活動筋骨，更是有效避免退化、保持腦力的關鍵！童綜合醫院健康教育中心周怡君個管師表示… 詳全文 >

據統計，國內50歲以上民眾，有近1/5有蛋白質攝取不夠的問題，不僅影響行動力，更容易提早面臨肌少症危機。北市聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出，肌少症會讓人活動力降低，引發骨質疏鬆等問題，唯有… 詳全文 >

白內障是一種水晶體混濁導致視力變差的眼疾，目前，手術是讓白內障患者找回視力的最好辦法，但許多人一想到要在脆弱的眼睛上動刀，不免心驚驚！彰化基督教醫院眼科教授暨協同主任林昌平表示，其實只要在術… 詳全文 >

「啊！牙齦又流血了！」小心，輕忽牙齦出血，不僅有惡化成牙周病的疑慮，嚴重更可能導致牙齦萎縮、牙齒鬆動脫落發生！提到改善牙齦出血，多數人往往會直覺尋求牙醫師協助。但實際上，中醫治療牙周病也很有… 詳全文 >

「醫生，糖尿病控制好可以停藥嗎？」這是很多被診斷有糖尿病不久、用藥後血糖比較穩定的病人常問我的問題。有些病人甚至認為自己的身體沒有任何不舒服，就自行停藥。可惜，到了三個月回診抽血才發現自己的… 詳全文 >

照顧者因長期面對受照顧者所引發的負面時有所聞，顯示照顧壓力與負荷其實已經遠超過你我所想像，但對於非照顧者而言，很難體會個中滋味。照顧者為什麼壓力大？壓力究竟來自哪裡？在照顧家人前，要先照顧好… 詳全文 >

心臟在人體內就像一具永不停歇的幫浦，規律且有效率地把血液送至全身。在心臟右心房有一稱作竇房結的構造會規律地放電，放出的電流透過心臟內的傳導系統傳至心臟各處刺激心臟跳動，扮演著猶如司令官發號司… 詳全文 >