過年「又老了一歲」!上了年紀不想過年?4招助遠離「歲數焦慮」
農曆春節除夕到來,過了午夜12點,就正式進入農曆正月初一,代表又增長一歲了,但對許多年長者來說,過年往往伴隨「又老了一歲」的感受,引發焦慮或對節日興致缺缺。衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達表示,透過心理調適與生活策略, 詳全文 >
農曆春節除夕到來,過了午夜12點,就正式進入農曆正月初一,代表又增長一歲了,但對許多年長者來說,過年往往伴隨「又老了一歲」的感受,引發焦慮或對節日興致缺缺。衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達表示,透過心理調適與生活策略, 詳全文 >
「小林,我前天請你幫忙整理的文件,今天中午前準時給嗎?」「唉呀!糟糕,我忘記了,怎麼辦?」如果您也常常遇到這種情況,除了善用記事本提醒自己之外,或許聽從大千綜合醫院營養師詹淑雲建議,多吃3種… 詳全文 >
婦女約在45到52歲這段時期,由於女性荷爾蒙分泌逐漸減少,可能會產生熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、骨骼痠痛、失眠及心情低落等更年期症狀。但是,國民健康署提醒,除此常見的困擾之外,更年期婦女還有2個… 詳全文 >
時序進入深秋,氣溫驟降,當臉部若出現歪嘴難閉眼,小心顏面神經麻痺上身。大多數患者發現這個症狀的時候,最擔心是中風的前兆。中醫師李郁佳指出,半邊臉部歪斜會由危及生命的腦中風,或是周邊性的顏面神… 詳全文 >
入秋忽冷忽熱,早晚溫差又大,有三高病史的人可要特別當心眼中風。奇美醫學中心眼科部主治醫師柳景豑表示,多數眼睛中風與高血壓、動脈硬化等心血管疾病有關,天冷時因血管彈性與血壓調節功能改變,因此較… 詳全文 >
最近是流感疫苗接種的季節,很多家長還是弄不清楚疫苗施打的方法,或是不知該不該選擇自費疫苗,接下來我就介紹流感疫苗的施打方法 詳全文 >
俗語說:「生、老、病、死,都與醫生脫不了關係」,但「病人安全」卻是大家關注卻常遭受漠視的重要課題。奇美醫學中心的品質管理中心高專郭雅薇指出,人與人溝通中最怕「無謂的安慰」,建議民眾可運用病人… 詳全文 >
空氣污染、用眼過度、美容彩妝,加上眼睛自行產生的分泌物,現代人的眼睛毛病一籮筐,許多人為了舒緩眼睛的疲勞、乾澀和發癢症狀,常會「幫眼睛洗澡」,然而,眼睛有需要洗嗎?怎麼洗才安全?童綜合醫院眼… 詳全文 >
同時擁有近視和老花眼,眼鏡究竟該怎麼配?該選擇一副多焦眼鏡就好?還是同時擁有近視眼鏡和老花眼鏡來替換呢?相信不少步入中年的人都已經有了上述的困擾。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山認為,多焦點鏡片學… 詳全文 >
部分民眾視力模糊,常以為是眼鏡度數不足,至眼鏡行驗光後,發現在短時間內,近視不斷加深,或是遠視變少、散光度數改變,有的是根本度數量不出來,也有眼鏡度數配足了,仍是看不清楚,這些都可能是罹患白… 詳全文 >
簡單來說,人的眼睛就像是一部精密的照相機,角膜是鏡頭,視網膜是底片,而水晶體和睫狀肌就是能夠調節焦段的透鏡組讓我們能夠看遠看近沒煩惱。然而眼睛會老化,就像機械也會故障一樣,隨著年紀越大,水晶… 詳全文 >