
記憶力變差擔心大腦早老化嗎?鄭佳益醫師揭:植物性飲食5大優點,吃出健康大腦
經常感覺記憶力變差、思考卡卡,擔心是大腦提早老化嗎?其實,「吃」對食物,對維持腦袋靈光非常重要!身心科醫師鄭佳益指出,以蔬果、全穀、豆類為主的「植物性飲食」,不但有助於認知功能,也能保護大腦健康,甚至可能延緩老化、預防失智風險。 詳全文 >
經常感覺記憶力變差、思考卡卡,擔心是大腦提早老化嗎?其實,「吃」對食物,對維持腦袋靈光非常重要!身心科醫師鄭佳益指出,以蔬果、全穀、豆類為主的「植物性飲食」,不但有助於認知功能,也能保護大腦健康,甚至可能延緩老化、預防失智風險。 詳全文 >
近幾年中醫界開始注重中西藥併用的問題,不但衛福部大力研究與宣導交護作用可能大來的風險,各大醫院也開始在電腦系統裡面放入警示資訊,提醒中西醫師開藥時要小心。其中最常被提到的就是與抗血栓西藥有交… 詳全文 >
心臟疾病已連續19年(民國87年-105年)蟬連十大死因前三名,相較於癌症,心血管疾病較無明顯病徵,容易被忽略,是民眾不可輕忽的重大疾病。中山醫學大學附設醫院副院長翁國昌醫師表示,其中又以「… 詳全文 >
高溫頻頻破表,糖尿病患也要當「心」熱風險!研究發現,糖尿病患者的數量增加,可能與全球暖化、溫度升高有關。中山醫學大學附設醫院心臟內科翁國昌醫師指出,在無可避免的暖化影響下,糖尿病患者除了出門… 詳全文 >
由於情緒無法量化,過去所使用的焦慮量表、憂慮量表都是在關注不好的地方,無助於改善情緒與轉化想法。 那要如何有效的協助人們擺脫憂鬱呢?根據我多年前在美國史丹佛大學研習的心得,加上臨床經驗,我… 詳全文 >
水腫、肥胖、臉色差、容易累,且老是覺得排便排不乾淨、解尿解得不爽快?韓國醫師李京姬認為痰濕是百病之源,改善方法除了規律運動和均衡飲食,每天飲用水的一半用「薏仁氣血茶」取代,也有助身體除舊生新… 詳全文 >
炎炎夏日,看著父親汗流浹背的工作,辛苦的在外忙碌應酬,本月適逢父親節,正想替父親準備個豪華的晚宴慶祝一番,但在大快朵頤之餘,是否也該注意父親的身體狀況適合享用這頓大餐?是否應該用健康做為父親… 詳全文 >
每個人都有咳嗽的經驗,但您知道咳嗽太用力,可能導致頸動脈剝離甚至中風的危機嗎?!一位七年級的上班族因感冒常用力咳嗽,竟使他突發頭暈及半側無力,送醫檢查後才發現是劇咳時的力道造成頸動脈剝離,且… 詳全文 >
成大醫院皮膚部皮膚光療科主任王德華醫師與銘傳大學生科系梁致遠老師,組成生技研究團隊,近期研發出以紫光殺菌的技術,可以成功殺死醫院中具多重抗藥性的金黃色葡萄球菌,提供了一種非抗生素治療的「紫光… 詳全文 >
懶得外出活動,總是整天待在家裡嗎?尤其對年長者來說,往往因體力有限或缺乏親友陪伴而足不出戶,無形中減少很多運動機會。不過,國外研究發現,「遛狗」是維持長輩活動力的一個好方法! 詳全文 >
攝護腺(又稱前列腺)是男性的重要生殖器官之一,與泌尿系統緊密連結,它是一個很小的腺體,負責分泌精液中的液體部分。而年輕男性的攝護腺通常是健康的,但年過40之後,攝護腺往往容易有發炎、攝護腺肥… 詳全文 >