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關節疼痛時，您會怎麼止痛？吃消炎藥、貼止痛藥膏，還是嘗試高麗菜包敷法？或許，您還有一個新選擇——吃薏仁！黃慧娟中醫師表示，薏仁補脾利濕，有助排除關節腔的積水，舒緩關節發炎和疼痛，是臨床治療各… 詳全文 >

更年期是許多婦女的困擾，中醫師吳明珠指出，女性45歲以後，卵巢功能正逐步下降，身體會因荷爾蒙分泌變化而受到影響，其中失眠、心悸、熱潮紅、多汗等症狀最常見，建議可飲用薰衣草玫瑰茶、蕎麥紅棗茶2… 詳全文 >

「你又便祕了嗎？要不要吃根香蕉試試看？」在許多人的觀念裡，成熟的黃香蕉富含水分和纖維質，有潤腸的效果，也是改善便祕的超級法寶，但是，香蕉真有如此神嗎？台灣健康營養教育推廣協會理事長林雅恩的專… 詳全文 >

乳癌為台灣女性癌症發生率的首位，目前發現乳癌多採取先開刀後化療，因易造成乳房變形讓很多女性為之卻步。隨著醫療科技的發展，如今最新的治療模式是對早期乳癌尤其是出現淋巴轉移者，先給予藥物治療，待… 詳全文 >

日本流傳著一句「有味噌就沒醫生」的諺語，然而，味噌的種類很多，最近網路謠傳「顏色越深的味噌，越有可能產生毒素」之說法，引發民眾恐慌，事實真是如此嗎？且聽台灣癌症基金會營養師鄭欣宜怎麼說！ 詳全文 >

台灣腎臟醫學會調查指出，台灣有超過200萬慢性腎臟病患，但自知腎臟有問題者卻僅有3.5%。台北慈濟醫院腎臟透析中心郭克林主任建議，面對腎臟病變的死亡高風險，應採行限制蛋白飲食，搭配酮酸胺基酸… 詳全文 >

心臟病發作前典型的警訊包括突發的胸痛，或感受到壓迫的痛覺，並可能向下蔓延至任一隻手臂。然而作者表示，一些較隱微的警訊則可能被醫師忽略，包括昏厥及呼吸短促，這些徵兆雖然較不明顯，卻也可能指向病… 詳全文 >

2016年，台灣乳酸菌協會首度公佈了台灣腸道健康地圖，揭開了台灣人腸道普遍不健康現象。調查中發現台灣有19縣市的居民腸道健康程度都屬於中度警戒，甚至腸道年齡比起實際年齡高出了10至15歲之多… 詳全文 >

網路謠傳：「經常點人工淚液，會使眼睛無法自行分泌淚水，最後必須依賴人工淚液」。眼科醫師指出，眼睛不會因點太多人工淚液而不分泌淚水，眼睛乾澀原因很多，人工淚液只是輔助舒緩，不會產生依賴性，唯有… 詳全文 >