
增肌減脂不是年輕人專利!高齡更要達成3大指標,走路更穩、精神變好
現代年輕人追求增肌減脂,但對高齡長者來說,提升肌力、平衡感與反應能力,才是預防跌倒、邁向健康老化的關鍵。尤其高齡長者特別要注意3大指標:肌肉量、體脂率、下肢肌力,如果都獲得改善,便有助於走路更穩、精神變好!羅東博愛醫院副執行長盧進德表示, 詳全文 >
現代年輕人追求增肌減脂,但對高齡長者來說,提升肌力、平衡感與反應能力,才是預防跌倒、邁向健康老化的關鍵。尤其高齡長者特別要注意3大指標:肌肉量、體脂率、下肢肌力,如果都獲得改善,便有助於走路更穩、精神變好!羅東博愛醫院副執行長盧進德表示, 詳全文 >
面對民間反對開放進口牛肉含瘦肉精的聲浪,馬政府官員始終否認,此舉是為了跟美方交換條件,楊志良今8日表示,討論瘦肉精的安全性或是殘留標準值要更嚴,其實沒有意義,他呼籲政府不要再騙了,跟民眾講白… 詳全文 >
為了表達堅決反對政府有條件開放含「萊克多巴胺」瘦肉精的美牛進口,中華民國養豬協會日8動員全台養豬戶北上抗爭,理事長楊冠章說:「今天唯一訴求,就是希望政府懸崖勒馬,禁用瘦肉精。」 詳全文 >
瘦肉精美牛議題持續發燒,自連鎖大賣場、超市、知名牛排店、電視購物頻道陸續爆發販賣的美國牛肉被檢驗出瘦肉精後,財團法人中華民國消費者文教基金會今8日發表針對市售15件牛肉商品的瘦肉精抽樣結果,… 詳全文 >
長久以來很多醫生都懷疑「聰明豆」五顏六色的糖衣是造成部分兒童過動的主因,因此製造商雀巢的英國分公司經過6年的努力,宣布已全面停用商品中的人工添加物,變成全球第1家最「天然」的食品大廠。 詳全文 >
衛生署長邱文達7日赴立法院衛環委員會進行專案報告,對於行政院政策方向採有條件開放含瘦肉精美牛進口,邱文達回應立委質詢時,首度公開背書此肉品的安全性,強調民眾「不是吃藥、是吃肉」,同時表示衛生… 詳全文 >
近來數篇報告指出,可樂裡含有的「焦糖色素」恐有致癌的風險,引發消費者的恐慌,也讓這個金字品牌蒙上一層陰影。 詳全文 >
衛生署表示,未來訂定的殘留容許量不會超過10ppb,ppb (parts per billion)是濃度單位,也就是每公斤肉品不超過10微克的萊克多巴胺,由於美國牛肉在牛肉的市佔率高居首位,… 詳全文 >
台灣人愛吃補品可以說居全球之冠,無非是為了保健強身,但已經有不少專家提出呼籲,認為消費者應該要適時糾正錯誤的觀念,不能把補品當作健康的萬靈丹,吃錯了只會更傷身。日本一項研究就指出,過量攝取含… 詳全文 >
美牛風暴持續發燒,行政院以突襲式方式透過媒體發佈新聞稿,內容指出依據第3次專家會議結論,將「有條件解禁」添加萊克多巴胺的美國牛肉。對此,消基會和曾參與第三次專家會議的部分專家強調抨擊,此政策… 詳全文 >
睡眠不足跟肥胖是現代人普遍的文明病,生活壓力大、缺乏運動、作息紊亂都是主因,近來國外學者卻在這兩者當中發現了一些巧妙的關聯,也就是每日睡眠不足8小時容易讓人脾胃大開,用滿足口腹之慾的方式進行… 詳全文 >