
增肌減脂不是年輕人專利!高齡更要達成3大指標,走路更穩、精神變好
現代年輕人追求增肌減脂,但對高齡長者來說,提升肌力、平衡感與反應能力,才是預防跌倒、邁向健康老化的關鍵。尤其高齡長者特別要注意3大指標:肌肉量、體脂率、下肢肌力,如果都獲得改善,便有助於走路更穩、精神變好!羅東博愛醫院副執行長盧進德表示, 詳全文 >
現代年輕人追求增肌減脂,但對高齡長者來說,提升肌力、平衡感與反應能力,才是預防跌倒、邁向健康老化的關鍵。尤其高齡長者特別要注意3大指標:肌肉量、體脂率、下肢肌力,如果都獲得改善,便有助於走路更穩、精神變好!羅東博愛醫院副執行長盧進德表示, 詳全文 >
瘦肉精議題持續發燒,農委會13日宣布,即日起,針對國內養豬戶,採簽切結書的自願性管理措施,藉此強化國產豬不用瘦肉精。同時不定期發布乙型受體素(瘦肉精)檢驗結果,不合格的養豬場則不可上市拍賣毛… 詳全文 >
針對行政院宣布有條件解禁瘦肉精美牛,台中市長胡志強12日強調,目前中央美牛瘦肉精政策仍是「零檢出」,市府依舊會嚴格檢測,為市民健康把康;至於未來開放後,地方會尊重中央決策,但希望中央站在「確… 詳全文 >
歐盟部長理事會最近就通過了一項破天荒的決議,規定會員國境內的食品製造商不得在果汁內添加任何額外的糖分,該法令將於今年6月正式上路。 詳全文 >
隨著瘦肉精美牛「可能」獲准入台的風波,國內各衛生單位開始針對業者、廠商的牛肉進行抽檢,同時因查驗結果一個個被爆出含有萊克多巴胺,民眾對食品安全的疑慮也不斷上升。新北市市長朱立倫今13日在市政… 詳全文 >
減重的不二法門,除了均衡控制飲食,同時要搭配運動,一名參加國民健康局電話諮詢服務的林小姐,原本65公斤,去年5月決定展開減重之路,從飲食控制與運動雙管齊下,10月份,她的體重已降至55公斤,… 詳全文 >
行政院12日晚間發布「強化查驗肉品之措施」聲明,將對豬場與豬肉加強管制瘦肉精的使用,中華民國養豬協會表示,贊成政府揪出不法份子,但也認為政府沒有先宣導台灣豬的好,只大施鐵腕宣布管制措施,恐怕… 詳全文 >
為推動安心食品,行政院消費者保護會日前抽查市售產品的含鋁量,共抽樣92件大台北地區的超商、量販店、超市及糕餅店,販售的海帶、糕餅、粉絲(冬粉)、饅頭、米果等5大類食品。抽驗結果發現22件超出… 詳全文 >
美牛含瘦肉精風暴尚未平息,然而就連豬肉也傳出違規使用瘦肉精,行政院12日晚間發布「強化查驗肉品之措施」聲明,強調除了加強查驗市售豬肉是否含瘦肉精,14日起更要求由養豬場提出切結書,證明上市的… 詳全文 >
台中市長胡志強12日在市政會議強調,目前中央美牛瘦肉精政策仍是「零檢出」,市府依舊會嚴格檢測,為市民健康把康;至於未來開放後,地方會尊重中央決策,但希望中央站在「確保國民健康、尊重消費者權益… 詳全文 >
衛生署食品藥物管理局連續接獲2起中毒案例,都是民眾誤食路邊有毒野菜所致,一種是與芋頭外型相似的「姑婆芋」,另一則是將「大苦薯」誤認為山藥,總共有7名民眾食用後中毒,幸好均及時解毒,沒有導致進… 詳全文 >