
增肌減脂不是年輕人專利!高齡更要達成3大指標,走路更穩、精神變好
現代年輕人追求增肌減脂,但對高齡長者來說,提升肌力、平衡感與反應能力,才是預防跌倒、邁向健康老化的關鍵。尤其高齡長者特別要注意3大指標:肌肉量、體脂率、下肢肌力,如果都獲得改善,便有助於走路更穩、精神變好!羅東博愛醫院副執行長盧進德表示, 詳全文 >
現代年輕人追求增肌減脂,但對高齡長者來說,提升肌力、平衡感與反應能力,才是預防跌倒、邁向健康老化的關鍵。尤其高齡長者特別要注意3大指標:肌肉量、體脂率、下肢肌力,如果都獲得改善,便有助於走路更穩、精神變好!羅東博愛醫院副執行長盧進德表示, 詳全文 >
馬政府「計畫性」開放瘦肉精的美牛進口後,引爆社群網絡臉書上,網友自行發起一個粉絲團「反狂牛症、美國牛、瘦肉精」聯盟,近30名網友於日前首度聚集召開組織會時,決議將於4月15日在台北龍山寺廣場… 詳全文 >
台中市政府衛生局19日於市政會議中報告辦理美牛進口含瘦肉精的查驗作業及進度,並強調目前仍秉持「依法行政、零檢出」的政策辦理。台中市長胡志強則要求衛生局,應將多少含量的瘦肉精,吃了多少量,會對… 詳全文 >
為保障民眾食用肉品之安全,桃縣衛生局將於3月19日起將對學童營養午餐、超市、傳統市場、餐廳及所販售之牛肉、豬肉、鴨肉、鵝肉等肉品擴大抽驗稽查,以確保民眾食用肉品之安全;此擴大稽查將持續6週,… 詳全文 >
衛生署食品藥物管理局19日上午正式宣布,為確保輸入的牛肉產品符合我國食品衛生安全相關規定、維護國內消費者信心,自20日零時起,逐批查驗進口牛肉產品;市場端也同步加強把關,全台衛生局將自20日… 詳全文 >
趁著春暖花開,運動健身最好的方法就是健行,為了推動健走的好處,雙和醫院18日上午舉行2012祥龍萬人健走活動,超過5千位大小朋友一起步上中和地標「烘爐地」,完成這項健康促進的走春活動。今年臺… 詳全文 >
針對媒體報導有學者擔心有關實驗室對乙型受體素(瘦肉精)之檢驗儀器靈敏度問題,衛生署食品藥物管理局今18日表示,對於實驗室定量的檢驗範圍下限,通常會要求為其檢測極限3倍以上且具有適當的準確度與… 詳全文 >
許多產婦「卸貨」後,急著想把自己大卡車的身形再變回小轎車,甚至流傳一種說法:6個月內不減肥就瘦不回來了!對此,康華中醫診所院長張家蓓醫師急踩剎車,她提醒產後太早減重,會使得乳汁變得又少又稀,… 詳全文 >
有的女性月經來時,因經痛痛到在地上打滾,於是只好自行購買止痛藥來服用緩解,事實上,醫師建議,最好由醫師處方非類固醇止痛藥或避孕藥是最佳選擇。另外如針灸、服用維生素E也有助緩解疼痛。 詳全文 >
到底是哪一位「藏鏡人」將義美實驗室的檢驗瘦肉精報告外流給立委蔡正元,而引起軒然大波?被點名的「Peter」終於現身了,原來幕後這一位「委託人」就是看見未來團隊顧問李世勛,他表示,不後悔將義美… 詳全文 >
民間瘦肉精檢驗實驗室到底是否值得信賴?根據食品藥物管理局表示,目前已取得國際實驗室認證規範(ISO/IEC 17025)食品中「動物用藥殘留」之認證實驗室,共計12家,其中乙型受體素(瘦肉精… 詳全文 >