
增肌減脂不是年輕人專利!高齡更要達成3大指標,走路更穩、精神變好
現代年輕人追求增肌減脂,但對高齡長者來說,提升肌力、平衡感與反應能力,才是預防跌倒、邁向健康老化的關鍵。尤其高齡長者特別要注意3大指標:肌肉量、體脂率、下肢肌力,如果都獲得改善,便有助於走路更穩、精神變好!羅東博愛醫院副執行長盧進德表示, 詳全文 >
現代年輕人追求增肌減脂,但對高齡長者來說,提升肌力、平衡感與反應能力,才是預防跌倒、邁向健康老化的關鍵。尤其高齡長者特別要注意3大指標:肌肉量、體脂率、下肢肌力,如果都獲得改善,便有助於走路更穩、精神變好!羅東博愛醫院副執行長盧進德表示, 詳全文 >
豬肉驗出瘦肉精,農委會要求所有豬農未來必須附上「無瘦肉精」的切結證明書。農委會副主委王政騰今15日在立法院表示,目前共有97%的豬農簽切結書,證明豬肉未添加瘦肉精;另外未簽切結書的豬農,若公… 詳全文 >
造成不孕的因素有很多,有一部分跟男性精蟲數不足或品質不佳有關,美國哈佛大學最新的一份研究報告指出,男性應該要盡可能戒掉垃圾食物,否則將嚴重影響精子的質與量。 詳全文 >
就在全台因為是否要開放含有瘦肉精萊克多巴安的美牛進口, 吵得沸沸揚揚之際,日前水傳出國內豬隻被檢驗出含有毒性更高的沙丁胺醇,以及傳出停止口蹄疫苗補助,讓豬農質疑是否藉此有「圍豬救美牛」的陰謀… 詳全文 >
美牛議題延燒,國民黨在14日下午舉行中常會,邀請行政院長陳冲就「萊克多巴胺—政府的基本原則與作法」提出報告。而總統馬英九也表示,美牛開不開放涉及健康及經貿兩個議題,國際貿易首重誠信,但他也承… 詳全文 >
外傳國內養豬戶也涉嫌使用瘦肉精,含量超高,從進口美國牛肉延燒到本土毛豬,立即衝擊消費信心,彰化縣動物防疫所首波鎖定二十多家曾違法使用瘦肉精,列為黑名單的養豬場已派員展開強化稽查工作,希望讓上… 詳全文 >
國民健康局設置0800-367-100健康體重管理諮詢專線,每天上午9點至晚上9點由雙和醫院的團隊坐鎮,在電話線上提供每個諮詢者客製化的服務,開出飲食以及運動處方,開辦至今一通電話平均講30… 詳全文 >
行政院農委會今晚指出,經該會追查,立委蔡正元所指被驗出瘦肉精的台畜及新東陽豬肉食品,已由業者回收,農委會並將協助業者將回收產品送衛生署認可實驗室檢驗確認。 詳全文 >
為了保障民眾飲食安全,消保會日前抽查市售產品中「鋁」的含量,結果發現有22樣檢體鋁含量超標,而學界也擔心人體食用恐怕會對生殖系統造成影響。對此,衛生署食品藥物管理局13日下午發表聲明表示,將… 詳全文 >
美國哈佛大學在經過28年的追蹤調查後,再度證實長期攝取紅肉會增加心血管的負擔,而加工肉品帶來的負面影響更是可觀。 詳全文 >
歐盟將規定食品製造商不得在果汁內添加任何額外的糖分,董氏基金會營養組主任許惠玉大表贊同,她表示國內不論濃度多高的果汁,一定都加糖來增加口感,呼籲健康的果汁,應該是濃度盡可能高、但糖分應盡可能… 詳全文 >