
蔡依林减重三餐食谱曝光!美女营养师点赞:解析天后6大瘦身心法
现年44岁,维持42kg神体态的天后蔡依林,日前在后台与韩团LE SSERAFIM合照,完全看不出有20岁年龄差。究竟蔡依林是如何维持完美逆天身材?有什么法宝?高敏敏营养师特别解析蔡依林一日三餐食谱,并且分析蔡依林6大减肥心法。 详全文 >
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苏州太湖水质好,湖底底质好,含有钙、矽、铝氧比值都比较高,因此,太湖大闸蟹也有「蟹中之王」的美誉。尤其大闸蟹内含有丰富的蛋白质和几十种胺基酸等,太湖蟹又比一般蟹所含成份要高。这些都是与太湖中… 详全文 >
爆膏体验又再重现!6年前因为被经济部标准检验局验出含有致癌的禁药的大陆大闸蟹,终于在睽违6年后进口台湾,准备攻占老饕的胃。来自大陆太湖大闸蟹,共有6千多公斤,虽然价格比以往贵5成,以一只约5… 详全文 >
北市卫生局公布9月份前往肉品进口商、大卖场、超市、传统市场、餐饮业等进行肉品抽验情形,计抽查35件,包含25件牛肉、5件猪肉、2件鸭肉、3件鹅肉,瘦肉精(乙型受体素含量)均符合规定。 详全文 >
许多人中秋烤肉都不免要沾酱汁,但是偏偏酱汁热量至少15大卡,所以如何兼顾美味又不让热量上身,台北市立联合医院林森中医院区营养师周千钦提供一套健康BBQ菜单教战守则,让大家中秋烤肉不卡油! 详全文 >
相差5岁的张爷爷和张奶奶在一次社区举办的免费健检中,发现自己可能有骨质疏松的问题,当消息传到在外工作的儿子耳中,立刻四处打探哪一种钙片的补钙效果最好,并在3天后寄了5大罐保健食品给老人家。不… 详全文 >
卫生署全面动员各地方卫生局,针对有牛肉的包装食品、散装食品与直接供应饮食场所,进行「强制标示加强稽查计画」,至今26日上午为止,共稽查12302家次,有78家业者被要求限期改正,其中以饮食供… 详全文 >
料理达人林秋香与营养师陈怡婷建议民众,不妨自备蔬果入菜,那么烤肉食材只需订购人数的一半就足够,不会吃下这么多高热量的肉类;烤肉酱也可加入葱、姜、蒜稀释,并搭配水梨与苹果泥,调味上比较少油盐、… 详全文 >
中秋节烤肉已经成为一种民俗活动,毒物专家提醒,炭火可能产生致癌物质「多环芳香族碳氢化合物」(PAHs),要注意3大风险,以免摄入过多此致癌物。 详全文 >
近来各餐厅饭店预订中秋节烤肉餐,几乎都爆满,大卖场烤肉食材也开始出现「扫货」现象,根据以往经验,每逢一年一度佳节,烤肉、吃文旦、嗑月饼,总让人忍不住食指大动,但是牙科门诊也发现,一旦佳节过后… 详全文 >
中秋节还没到,就有许多家庭团聚烤肉,开怀聊天之际,烤网上的肉片和豆干一口接一口,脂肪和热量也在无意识下被吞进肚。营养师以国人常吃的土司夹肉为例,2片土司搭配1片烤猪里肌肉,热量约215大卡,… 详全文 >