
增肌減脂不是年輕人專利!高齡更要達成3大指標,走路更穩、精神變好
現代年輕人追求增肌減脂,但對高齡長者來說,提升肌力、平衡感與反應能力,才是預防跌倒、邁向健康老化的關鍵。尤其高齡長者特別要注意3大指標:肌肉量、體脂率、下肢肌力,如果都獲得改善,便有助於走路更穩、精神變好!羅東博愛醫院副執行長盧進德表示, 詳全文 >
現代年輕人追求增肌減脂,但對高齡長者來說,提升肌力、平衡感與反應能力,才是預防跌倒、邁向健康老化的關鍵。尤其高齡長者特別要注意3大指標:肌肉量、體脂率、下肢肌力,如果都獲得改善,便有助於走路更穩、精神變好!羅東博愛醫院副執行長盧進德表示, 詳全文 >
港星黃子華、徐子珊和高海寧、沈卓盈等出席慈善活動,正忙著和林嘉欣彩排舞台劇的黃子華,對於拍檔盛傳再度懷孕,表示沒有向對方求證,更說林嘉欣現在身形很苗條。黃子華還透露兩、三年前有意找林嘉欣在電… 詳全文 >
雖然自體脂肪移植術的前景看起來一片大好,它並非無所不能。儘管它是個簡便的手術,但仍舊擺脫不了每項手術都具有的麻醉風險與恢復期。相對於玻尿酸等填充物,醫師可以很精確地控制注射量:當需要0.3c… 詳全文 >
最近自體脂肪移植手術的話題正夯,許多人趨之若鶩,也讓這項手術在診間的詢問度一直居高不下。其實取自己的脂肪當作填充的原料並不是新鮮事,事實上,早在二十世紀,第一個被醫師用來填補凹陷的原料就是脂… 詳全文 >
腎臟的主要功能是過濾身體內的雜質,將有用物質回收、廢物排出,身體內所有水液會經過腎臟作交換,當腎小體大量失血時,或受到病毒感染攻擊身體,就會造成急性腎衰竭。醫師鍾金源表示,抽脂手術過程中,通… 詳全文 >
坊間宣稱非侵入式的塑身儀器,大多需多次治療,標榜的塑身功能,有些只是暫時性將脂肪體積縮小,卻不是真的消除脂肪。在國外已風行一陣子的塑身儀器Ultrashape V3標靶震波溶脂儀,無痛無傷口… 詳全文 >
很多婦女在生產後,除了享受當媽媽的喜悅,心中也總是惦記著該如何在短期之內把走樣的身材給「修補」回來,因此有人建議應該向好萊塢女星取經,透過運動的方式,讓身材「妙手回春」。 詳全文 >
自從男藝人吳克群在MV裡總是大秀「六塊肌」,讓人為之驚豔,一時之間,許多有志進軍演藝圈的花美男、名模,就紛紛開始仿效打造六塊肌。而國外不乏「XS」號女明星穿著比基尼秀出窈窕的「腹直肌」,這一… 詳全文 >
相較於節制飲食或規律運動,用藥物控制體重雖然可以省下不少力氣兼滿足口腹之慾,卻始終有副作用的問題,因此英國的研究人員最近宣布將在5年內推出一款新藥,解決類似的問題。 詳全文 >
美國一名冒名「臀部整形醫師」的變性人,竟然利用非法的自調填充物,混合水泥、補胎劑等混合物,注射在患者的臀部,結果造成患者肺部細菌感染,差一點失去寶貴性命。 詳全文 >
整形外科醫師提醒,想要安全打造美臀,要慎選安全的方式與合格的材質,以及尋找專業醫師進行,以免愛美不成,反而發生致命的危險。 詳全文 >