「超慢跑」養生又減肥,人人都適合?醫:「這3種」人先諮詢醫師再進行
超慢跑是從日本節目爆紅興起的一種運動,主打低強度且適合所有年紀的人動起來,堪稱是一種適合減肥、鍛鍊肌肉和增強心肺耐力的低有氧運動,以類似原地跑步的方式來達到運動。臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科主任程威銘說,若是患有足底筋膜炎、 詳全文 >
超慢跑是從日本節目爆紅興起的一種運動,主打低強度且適合所有年紀的人動起來,堪稱是一種適合減肥、鍛鍊肌肉和增強心肺耐力的低有氧運動,以類似原地跑步的方式來達到運動。臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科主任程威銘說,若是患有足底筋膜炎、 詳全文 >
對於經常以「沒有時間運動」當藉口的人來說,減重等於宣告一半失敗,再加上飲食不忌口、生活作息不回歸正常,減重剩下的一半成功機率也宣告破滅。有以上兩種窘境的人來說,目前還有一絲希望,除了減重手術… 詳全文 >
雷射溶脂的治療原理主要是使用細探針進入皮下脂肪層中,在瞬間將高能量的雷射快速擊發,震破脂肪細胞膜,造成脂肪細胞數量減少,改善局部脂肪堆積問題。醫學美容醫師陳峙文表示,雷射溶脂也可以利用光熱效… 詳全文 >
什麼是「體態雕塑」?與快速抽脂的差別為何?整形外科醫師王祥亞表示,所謂體態雕塑泛指為了改變身體輪廓的各種手術,包括抽脂、腹部整形及局部組織切除等複合式手術,其目的在於改善身體的外型,使得趨於… 詳全文 >
要知道,甩掉脂肪跟甩掉爛男人一樣,不能只是讓他們暫時隱藏,而是要徹底消失!BQ也許無法教妳分辨男人好壞,但卻要告訴妳一個真正無侵入性,消滅脂肪的無痛溶脂術! 詳全文 >