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想瘦局部又懶得運動，部份醫美診所宣稱「冷凍溶脂」的儀器，讓民眾相信能消滅腰腹部贅肉。衛生署指出，近日雖通過1項「皮膚冷卻系統」，適應症註明「輔助減少腰、腹部脂肪層厚度」，但若業者以「冷凍溶脂… 詳全文 >

根據衛生署「國人運動習慣調查」顯示，國內30歲以上成人約1,666萬，其中逾6成沒有規律的運動習慣，這1,021萬人當中，2成3約267萬人體重過重，內科專科醫師陳皇光根據門診減重經驗，推出… 詳全文 >

一位兼職show girl工作的25歲女性，薑母鴨、羊肉爐、火鍋等冬令進補更是一樣沒少，體重也從45公斤「補」到近60公斤，足足暴肥15公斤，腹部、大腿胖了一圈，間接也使工作邀約變少。直到諮… 詳全文 >

幹細胞使自體脂肪存活率大增 徐永康醫師解釋，傳統脂肪移植，脂肪存活率不高，現在透過專利無菌裝置分離脂肪細胞，所得到的脂肪細胞與幹細胞可移植至皮下，幹細胞能活化細胞，釋放生長因子刺激血管的生… 詳全文 >

整形外科醫師李進良表示，水刀抽脂儀的基本設計是合併液體注入及抽吸的金屬管，局部麻醉劑由液體注入管以扇型的方式噴出，利用水的壓力沖刷脂肪組織，不再靠醫師使用蠻力破壞。不過醫師提醒，水刀抽脂還是… 詳全文 >

愛美是人的天性，即使是冷風狂吹的冬天，仍有不少女性大方展露修長的美腿，這樣的情景羨煞擁有一雙「蘿蔔腿」的人。醫師表示，許多女性為了瘦小腿，嘗試按摩、抬腿等方式卻未見效果，不過若是屬於腓腸肌肥… 詳全文 >

愛美是女人的天性，減肥更是一輩子的使命，但對於年紀漸長的熟女們來說，腰內肉、馬鞍肉總是減肥夢魘。1名居住在北市的45歲熟女，下定決心尋求抽脂術的協助，書田診所皮膚科醫師曾興隆建議採用標靶震波… 詳全文 >

腰圍是顯露女人年齡的重要部位之一，想要擁有小蠻腰，除了在飲食上要減少高熱量食物的攝取，同時還要堅持腰腹的運動訓練，只要腰部有曲線，就能讓身形看起來更年輕！提臀暖身操 這個是做瘦腰運動前要做的… 詳全文 >

經過研究發現，跳繩有瘦身燃脂、抗老化、健腦、抒壓、防病等好處，尤其適合女性進行，既健美又健身，而且不需外出、隨時隨地都可達成，至於什麼時候跳繩才是好時機？建議選擇人體活動狀態最佳即精神較好的… 詳全文 >