補鈣吃起司好嗎？吃起司越多越好？醫籲：3點別踩雷，3大族群才適合
為了補鈣，有的銀髮族怕吃藥而改成吃起司，另外一種是重訓族健身餐狂灑起司，以為吃越多越健康。究竟這樣的觀念是否正確？補鈣吃起司好嗎？是否吃越多越好？誰需要透過起司補鈣？復健科王竣平醫師表示，提到「起司補鈣」這件事，跟劑量、種類、體質… 詳全文 >
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