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3C產品全面侵略我們的生活，上班盯著電腦一整天，通勤時手機從上車滑到踏進家門，吃飯時更不忘配電視，連週末也少不了看場電影，護眼營養素「葉黃素」就趁勢成為視力保健的當紅炸子雞，不過你知道什麼食… 詳全文 >

現代人「用眼過度」早已不是新聞！不過，想要杜絕惡「視」力，到底該怎麼做才對呢？中醫師宋文英表示，想要維持眼睛健康，除了減少用眼時間、多遙望遠處、注意環境燈光外，學會如何依據個人體質對症護理用… 詳全文 >

眼睛乾乾的，喝什麼能護眼呢？除了目前正夯的葉黃素、魚油、蝦紅素等保健食品之外，許多人的第一個念頭便是「枸杞菊花茶」，但林佑彥中醫師表示，「眼睛乾澀」的背後原因複雜，若未釐清真正的病因就亂吃所… 詳全文 >

「醫師，為什麼我吃了葉黃素想要保護眼睛，好像完全沒效果，反而覺得身體不舒服？」「魚油到底可不可以吃啊？」「枸杞菊花茶有效嗎？決明子茶為什麼有人喝了會拉肚子？」先講結論：找中醫師診斷才安全 詳全文 >

狗會流眼淚，而且在眼睛兩旁會留下褐色的固體物質。主要是因為狗的淚腺分泌較旺盛，而且狗的淚管與鼻子相通，如果有髒東西進入眼睛裡，就會導致鼻淚管堵塞，這時候狗就會不停地流淚。如果不及早疏通鼻淚管… 詳全文 >

生完寶寶後，媽媽的視力衰退是正常現象，跟體內荷爾蒙變化有關，坐月子期間避免長時間用眼，有高度近視的媽咪更要注意！枸杞、菊花、胡蘿蔔、南瓜等都是對眼睛有幫助的食材。 詳全文 >

某位女性在聽聞紅酒有益健康後，開始努力喝紅酒，結果在不知不覺間成為「愛喝紅酒」的人。從眼睛的觀點來看，這位女性的選擇是正確的！因為紅酒對「身體」好，對「眼睛」也很棒！紅酒裡的「白藜蘆醇」成份… 詳全文 >

坊間葉黃素產品賣得火熱，在各大藥局通路銷售排行榜久居鰲頭，加上廠商廣告的推波助瀾，讓不少人把葉黃素視為護眼萬靈丹，然而，保護眼睛，真的人人都需要吃葉黃素嗎？市面上琳瑯滿目的葉黃素配方，民眾又… 詳全文 >

市面上的護眼健康食品百百款，每一個產品都有不同的特性，許多患者還吃了山桑子、葡萄籽、魚油、黑醋栗、蝦青素…等健康食品，但花了那麼多錢為什麼還是沒有用呢？原來，健康食品也要針對不同患者的中醫體… 詳全文 >

老師，您的眼睛累了嗎？用眼過度是許多老師常常面臨的問題，秋冬之際，更是可能因為感冒、鼻過敏等原因造成眼睛部位的乾癢不適，中醫師郭祐睿推薦簡單實用的「防乾八步」按摩法，幫助老師們恢復明亮雙眸，… 詳全文 >

遠離「惡視力」不難！日本知名眼科醫師本部千博表示，想要遠離乾眼症危機，適度進行「指甲按摩法」，揉按指甲四周，活化副交感神經，就是調整自律神經平衡，幫助淚液分泌、舒緩壓力的好方法！ 詳全文 >

大家可能為了減重，或者本身喜歡輕食，曾吃過千島沙拉，嘗過凱撒沙拉，或者和風沙拉、水果沙拉、果醬沙拉、風味醋沙拉、牛肉沙拉、鮑魚沙拉，甚至是時下流行的溫沙拉等，但有聽過最近興起的「葉黃素沙拉」… 詳全文 >

現代人頻繁使用3C產品，視力提早老化，甚至造成生活上不便。現代人頻繁使用3C產品，視力提早老化，甚至造成生活上不便。本周末6月18日(六)與6月19日(日)下午2時至4時分別在台中與高雄邀請… 詳全文 >

說實話吧！市面上琳瑯滿目的保健品一字排開，有幾樣你真的知道它是吃什麼用的嗎？以我們每天除了睡覺以外，都一定要用到的雙眼而言，該如何保護視力的健康呢？ 詳全文 >