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過度使用3C產品，小心黃斑部病變、白內障、乾眼症提早報到！台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師指出，談到「護眼」有關鍵營養素，適度補充葉黃素、玉米黃素不可少之外，研究也發現，消旋玉米黃… 詳全文 >

世界衛生組織(WHO)，將每年10月的第2個星期四訂為「世界視覺日」(World Sight Day)。衛生福利部國民健康署副署長魏璽倫表示，目前國健署也持續積極推動各項眼睛保健政策，推出護… 詳全文 >

防疫期間遠距視訊、居家連線上班上課，長期盯著3C產品對眼睛都是不小的傷害，尤其，眼睛老化已不再是老年人的專利，青光眼、白內障等疾病也有年輕化的趨勢。蔡宜庭營養師推薦β-胡蘿蔔素、葉黃素、玉米… 詳全文 >

疫情爆發後，視訊會議或線上工作長時間增加，長時間緊盯電腦、手機螢幕，對眼睛的刺激自然不在話下，也躍升成乾眼症最主要的罹病原因。要有效緩解線上工作的眼睛疲勞，建議養成美國眼科學會推薦的護眼習慣… 詳全文 >

現代人使用3C產品時間增加，日用眼時數逾10.7小時，經常購買保健食品護眼，包括葉黃素、原花青素和花青素、維生素A等，但是並不清楚每日到底應該攝取多少劑量才足夠？胡自得眼科醫師提醒，適度補充… 詳全文 >

農曆新年即將來臨，很多人會趁著連假期間熬夜追劇、徹夜打電玩，狂歡之餘常常過度使用眼睛，造成眼睛乾澀、充血脹痛，或引發更嚴重的眼疾問題；尤其是隱形眼鏡族，往往因超時配戴導致角膜缺氧、水腫，甚至… 詳全文 >

在東京奧運獲得銀牌好成績的柔道男神楊勇緯，近日受邀擔任臺灣防盲基金會護眼大使，熱心和大家分享愛護眼睛的重要性。也呼應愛護自己和家人的眼睛健康，一起「愛惜視力，讓eye永存！」並重視偏鄉眼科醫… 詳全文 >

疫情下，不少人宅在家猛盯3C，結果發現眼前出現小黑點或圓圈，或是蚊子到處飛，打不到，小心「飛蚊症」在搞鬼！賴睿昕中醫師表示，退化性飛蚊症通常屬於「肝腎虧虛」或「氣血虧虛」，可以分別調理，並建… 詳全文 >

本土疫情漸漸趨緩，學生們在防疫時期正好接著放暑假，宅在家猛盯電腦、滑手機或平板的時間，變得更長，以致出現眼睛酸澀、疲勞，甚至因為藍光可能導致黃斑部病變。美女營養師推薦，夏天可以自製富含花青素… 詳全文 >

自今年5月中開始，新冠肺炎疫情爆發，全國進入三級警戒，各級學校也開始停課，改成線上教學，然而線上教學也讓學童們每天增加大量觀看螢幕的時間，家長們也開始憂心電子產品對於孩童近視增加、藍光暴露、… 詳全文 >

自從防疫三級警戒全國停課以來，學生緊盯電腦線上學習，開始出現後遺症！有學生每天緊盯電腦線上學習，結果睫狀肌肌肉長期用力導致充血，產生眼睛痠腫痛、疲勞等症狀。中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳… 詳全文 >

護眼不是只有葉黃素！美國醫學會期刊研究指出，每週常態吃堅果能降低黃斑部退化的風險，而哈佛醫學院也建議可以透過攝取堅果獲得維生素E等營養素來保護視力。所以，想要改善眼睛疲勞症狀，營養師推薦需攝… 詳全文 >

看不清楚、眼睛花？不一定是眼睛疲勞、老花眼惹禍，小心可能伴隨有「黃斑部病變」上身的隱藏危機，嚴重甚至可能增加失明機率！尤其是近視度數大於500度的高度近視族，以及有三高病史、經常過度用眼的朋… 詳全文 >

隨著3C科技的盛行，造成滿街的低頭族，現代人眼睛過度使用已是家常便飯，而這樣的演變也造就「葉黃素」這個成分近年來在眾多保健食品中詢問度名列前茅。但葉黃素真的像外界說的這麼神奇？只要補充對所有… 詳全文 >