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據國民健康署統計，國內有6成5糖尿病患血糖未能妥善控制，恐面臨節肢命運。呼籲糖尿病患每年至少接受一次足部檢查，並且每天「顧足」，再把抽菸習慣戒除，最重要的是仔細監控血糖、血壓、血脂，避免病情… 詳全文 >

誰說「減肥不能吃澱粉？」這是一個錯誤的觀念，別再陷入迷思！具多年減重門診執業經驗的雅得麗生活診所林政億醫師表示，許多民眾在求助減重門診前，幾乎都曾嘗試過，以減少甚至是斷絕澱粉類食物的方式來減… 詳全文 >

1名40歲的糖尿病友順子，在28歲剛確診時，曾因為恐懼打胰島素而遍尋密醫偏方，從土芭樂、尿療法、一瓶上萬元的「曙光藥」都嘗試過，家人幾乎散盡家財，花過不少冤枉錢，整整10個月卻不見任何成效。… 詳全文 >

肥胖、已有血糖異常的人，常以為「不吃飯只吃菜、不吃甜食，就可以把血糖控制的很好、又能減肥」或「水果只能吃蕃茄和芭樂這些低糖分的」等，但飲食偏差反而會造成營養不均衡，對瘦身與健康有害無益。 詳全文 >

糖尿病好發於40歲以上中年人，在近年來更有年齡層逐漸下降的趨勢，顯示出預防糖尿病已經是普羅大眾都要關心的保健議題。在養生食療方面專研甚深的香港導演嚴浩，在與民眾長期互動分享食療偏方中，提出了… 詳全文 >

糖尿病婦女能懷孕媽？平安生下健康寶寶是所有媽媽的心願，但糖尿病患者容易因懷孕產生血糖波動，在懷孕過程中發生併發症，影響母體本身和胎兒的健康，因而放棄治療，不過彰化基督教醫院內分泌與新陳代謝科… 詳全文 >

新鮮水果中含有天然果糖、多種營養礦物質維生素，不但養顏美容，近來甚至有研究發現新鮮水果，特別是每天攝取藍莓、葡萄、蘋果這些水果，有助於降低罹患糖尿病的風險達26%，推測應為水果中的花青素、多… 詳全文 >

近年來國人飲食西化、多吃少動、不愛喝水嗜喝飲料等，因此糖尿病迅速攀升到十大死因第4名，且有近3成的民眾不知道自己有高血糖。糖尿病發病10年後也可能會導致視網膜病變、腎病變、神經病變，因此糖尿… 詳全文 >

很多人並不了解中醫治療糖尿病的方法，覺得只要靠胰島素就能控制的很好，但在控制過程常會覺情況不穩定，或覺得控制的不好，並且在控制過程中產生很多身體周邊不好的症狀，最後才會想到找中醫試試看。 詳全文 >

柿子香甜、口感好，但因富含雙糖和單糖，吃後容易吸收，使血糖快速升高，血糖控制不佳的糖尿病患絕對不能吃太多，且柿子中有大量鞣酸及果膠，若空腹吃可能會造成消化道阻塞，出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚… 詳全文 >

現年18歲的女大生翌伶在14歲時被發現罹患糖尿病，當時就讀國中的她餐餐吃掉4碗飯，但熱量卻沒有反應在體重上，一路掉到40公斤，台灣兒童糖尿病關懷協會理事長、林口長庚兒童內分泌暨遺傳科主任羅福… 詳全文 >

為了控制血糖穩定，糖尿病患者對三餐飲食斤斤計較，每每仔細計算食材含糖量，吃下肚前也反覆思量是否屬於高GI值的地雷食物，其實控制血糖有更聰明的作法，每天適量攝取當季盛產的秋葵，有助於降血糖，還… 詳全文 >

早餐是一天活力來源，吃得好才能促進代謝、提振精神，如果忽略早餐不吃，不僅會在另外兩餐攝取進更多熱量，對於原本就有過重問題的女性來說，更有可能因此提高罹患糖尿病的機率。 詳全文 >

針對紅肉的營養價值及對人體健康的影響有多種說法，美國研究曾指出，紅肉中所含的「左旋肉鹼」，對心血管會造成不利影響；而日前一份新研究更發現紅肉還會干預身體代謝、打亂人體血糖平衡，增加糖尿病的風… 詳全文 >