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糖尿病是健康的「沉默殺手」,調查發現,國內有高達160萬民眾,因糖尿病而就診;粗估另有40萬人,已是糖尿病高危險群而不自知。中華民國糖尿病衛教學會理事長、新陳代謝科游能俊醫師指出,控制血糖是… 詳全文 >
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如果你吃得太多,細胞就會吃太多,而塞得太飽的細胞無法正常運作。當你攝取高於必要的量之後,體內胰島素和瘦體素等賀爾蒙的水準就會上升,連珠砲似地發出大量訊息給細胞, 詳全文 >
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「黑糖」比白糖保留更多豐富的礦物質,一直以來被認為是養生聖品,給予人們健康的印象。其實,黑糖也是糖,甜度仍然很高,吃多對人體的傷害非常大。 詳全文 >
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根據國外統計數據顯示,約有6%~10%的女性患有「多囊卵巢症候群」(PCOS),有可能導致不孕,通常於青春期初潮時便已發病,出現有月經不規律的問題超過兩年,就要小心可能有PCOS症,甚至可能… 詳全文 >
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彰化基督教醫院鹿基分院院長、糖尿病健康e院院長杜思德指出,彰基本院已照護當地約1萬7千多名病患,其中卻有部分病患因怕痛、擔心打胰島素會失明或得腎病,遲遲不願接受治療,正因為「胰島素」是有效控… 詳全文 >
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1名40歲的糖尿病友順子,在28歲剛確診時,曾因為恐懼打胰島素而遍尋密醫偏方,從土芭樂、尿療法、一瓶上萬元的「曙光藥」都嘗試過,家人幾乎散盡家財,花過不少冤枉錢,整整10個月卻不見任何成效。… 詳全文 >
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肥胖、已有血糖異常的人,常以為「不吃飯只吃菜、不吃甜食,就可以把血糖控制的很好、又能減肥」或「水果只能吃蕃茄和芭樂這些低糖分的」等,但飲食偏差反而會造成營養不均衡,對瘦身與健康有害無益。 詳全文 >
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台中榮總新陳代謝科醫師李奕德醫師提醒表示,長途旅遊最怕塞車,無法定時吃食物,建議有糖尿病的患者應該在車內放置一些糖類食物或零食,如果錯過一餐,必需立即吃15 克的糖,相當於3~5顆方糖;或是… 詳全文 >
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1名12歲的王姓學生,近年來常吃高熱量食物和飲料,體重不斷上升,家長以為是小孩子正在成長,不以為意,但後來慢慢發現王姓學生脖子後面有一片黑黑髒髒的皮膚,洗也洗不乾淨,就醫後才發現是黑色棘皮症… 詳全文 >
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許順菖醫師表示,成功的減重必需先看脂肪是否有減掉,否則即使體重數字有下降,但該減的脂肪卻無感,代表這個方法是不好的。因為重點的部分沒有減到,可能只會減非脂肪的部分,也就是說,減掉的不是脂肪本… 詳全文 >
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食物可以為人帶來撫慰的作用,而大吃更讓人有解放壓力的快感。不巧的是,人往往在壓力下想大吃的通常都是些高熱量食物,如巧克力、炸雞、薯條、冰淇淋、蛋糕甜食等。結果原是為了舒壓而吃,卻讓怕胖的人在… 詳全文 >
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很多人並不了解中醫治療糖尿病的方法,覺得只要靠胰島素就能控制的很好,但在控制過程常會覺情況不穩定,或覺得控制的不好,並且在控制過程中產生很多身體周邊不好的症狀,最後才會想到找中醫試試看。 詳全文 >
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現年18歲的女大生翌伶在14歲時被發現罹患糖尿病,當時就讀國中的她餐餐吃掉4碗飯,但熱量卻沒有反應在體重上,一路掉到40公斤,台灣兒童糖尿病關懷協會理事長、林口長庚兒童內分泌暨遺傳科主任羅福… 詳全文 >
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艷陽夏日,糖尿病友常因飲食控制不佳,造成血糖飆高,引發嚴重併發症。中醫師指出,除了藥物治療之外,糖尿病患應注重生活飲食的保健,並配合輔助食療,像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果,… 詳全文 >
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早餐是一天活力來源,吃得好才能促進代謝、提振精神,如果忽略早餐不吃,不僅會在另外兩餐攝取進更多熱量,對於原本就有過重問題的女性來說,更有可能因此提高罹患糖尿病的機率。 詳全文 >