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口腔中除了牙齒之外，還有看似不起眼的舌頭，舌頭是品嘗食物的重要工具，如果沒有舌頭，就無法品嘗到食物酸甜苦辣的味道。尤其，舌頭還能反應一個人的身體健康狀態。現在就讓黃文龍牙醫師告訴大家如何從舌… 詳全文 >

台灣正面臨五十多年來降雨最少的一年，節水、儲水，已成為全民共同的課題！尤其影響生活飲食上的洗菜、洗碗，如何洗得乾淨不至於將病菌吃下肚，又能兼顧節省用水，真是令人傷腦筋。生活達人提供黃豆粉洗碗… 詳全文 >

病從口入！近期全台鬧水荒，中南部仍面臨缺水危機，有不少民眾到山區汲取山泉水返家飲用，但有人喝下山泉水後，隔天開始出現腹痛、腹瀉、發燒等症狀。赴醫檢查才發現為阿米巴性痢疾併肝膿瘍所致。亞洲大學… 詳全文 >

全國水情拉警報，缺水聲四起，疾病防治也面臨考驗。疾管署今9日表示，民眾在限水期間，仍然別輕忽手部清潔，並且教大家如何自製含氯漂白水，進行清潔消毒。 詳全文 >

國內水情吃緊！但隨著時序入秋，即將進入呼吸道疾病及病毒性腸胃炎的好發季節，故疾病管制署呼籲，民眾於水資源較為緊繃之際，仍應落實「當用則用，當省則省」的觀念，勿因節水而忽略手部衛生！民眾在限水… 詳全文 >

「筋膜」在人體中具有兩大功能，分別是：物理性支持、溝通，「筋膜」是人體的主要結締組織，將體內的所有物質相互連結在一起。例如：將關節連結在一起的韌帶，以及連結肌肉和骨骼的肌腱，都屬於筋膜的一部… 詳全文 >

當發現身體有缺水情況時，只是喝一般的水還不夠，因為組成身體中的水分除了H2O水之外，還含有鈉、鉀、鈣、鎂、氯等電解質，這些電解質具有維持大腦訊號傳輸、身體水分平衡，以及酸鹼度平衡等功能， 詳全文 >

還在喝咖啡提神？小心，搞錯疲勞、倦怠原因，恐越喝越累！高敏敏營養師表示，焦躁、疲倦可能是身體缺水發出的警訊！若民眾再拼命飲用有利尿作用的含咖啡因飲品，恐讓身體持續處於脫水狀態下，陷入惡性循環… 詳全文 >

秋冬季節一到，因眼睛乾燥或酸澀而就醫的人明顯變多，賴睿昕中醫師表示，乾眼症患者不見得全身都會缺水，也可能在其他部位出現水腫症狀，這代表身體水分的輸送和分布出了問題，必須整體調理才能改善，而時… 詳全文 >

台積電剛宣布前往中國南京設廠，困擾台灣廠商已久的缺水問題，在12月14日立法院三讀通過《再生水資源發展條例》後，出現轉機，更呼應剛落幕的巴黎氣候峰會；如果推動成功，不但台灣未來更有能力調適氣… 詳全文 >

許多人認為既然不渴，為什麼要喝水？這是一個迷思。千萬不要等到口渴的時候才喝水。當人察覺到口渴時，已經是缺水的最後一個警訊，即當你感到口渴時，其實已經缺水一段時間了。 詳全文 >

努力在肌膚上塗抹厚重的乳霜、大量喝水、出門帶口罩、把自己包的密不通風，就可以跟乾燥發癢的肌膚說掰掰嗎？不，其實，日常生活中有幾個不經意的小動作，都會讓你流失肌膚水分，變成名符其實的乾妹妹。 詳全文 >

其實，洗完澡後的肌膚，比洗澡前更乾燥…，所以洗澡後，請立即保溼！別以為待在充滿熱氣的浴室裡，肌膚就會變得水潤、有彈性。事實正好相反！浴室是讓肌膚缺水、乾燥的危險場所。 詳全文 >

你常有嘴唇乾裂、脫皮的困擾嗎？下意識感到嘴唇乾乾的時候，總習慣用舌頭舔嘴唇？小心這些壞習慣就是讓妳的嘴唇越來越乾的兇手！別小看唇部保養，女藝人徐若瑄、舒淇等人都以一雙性感雙唇奪得眾人目光，可… 詳全文 >