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過完年上班族也開工了，白天卻出現昏昏欲睡、精神不繼、無法專心工作，而到了夜間休息時段又偏偏難以入眠的困擾，此即為「長假症候群」。營養師汪曉琪提醒民眾，最好增加運動的時間，並適量補充維生素B群… 詳全文 >

上班族工作壓力大，加上沒睡好口乾舌燥，嘴角上常覺得癢癢痛痛的，才驚覺出現一粒粒小小的水泡，甚至開始滲出組織液與淡淡的血水，讓美麗或俊俏的臉龐，變得相形失色。醫師指出，唇皰疹常在處於壓力期間或… 詳全文 >

冬季進入骨折高峰期，尤其發生髖部骨折的老人，1年內之死亡率女性約為15％，男性則高達22％，因此「抗折」是骨鬆患者治療首要目標。中華民國骨質疏鬆學會詹鼎正醫師建議，維生素D可促鈣吸收，冬季日… 詳全文 >

天氣開始由涼轉冷，流感病毒來勢洶洶，日前國內已有一名21歲男大學生因感染AH3型流感病毒，在短短9天內因肺炎合併多重器官衰竭不治。根據衛生署疾病管制局統計，從年初迄今，所有流感併發症已造成2… 詳全文 >

據癌症關懷基金會研究發現，有3分之1的癌友普遍維生素D不足、骨密度差，可能與長期待在室內、不曬太陽有關。前國家衛生研究院長伍焜玉回應，沒有充足日曬是原因之一，但近年研究也發現有些人天生基因的… 詳全文 >

想觸摸乳房是否有硬塊時，不一定要平躺，站著檢查亦可。可以趁洗澡時檢測，不要用同側手摸乳房（如不要用左手摸左邊胸部，因為同手同側會有摸不到的死角）。可將被檢查那一側的手舉高，用另一手去摸，順時… 詳全文 >

女性35歲後，每年骨量平均就以0.5-1%的速度減少中，加上輕熟女在日常往往養成「不喝牛奶不補鈣」、「不運動」、「日曬不足」的壞習慣，其實是讓自己提早面臨骨鬆危機。對付骨質疏鬆症，光是補鈣不… 詳全文 >

每年的10月20日是全球世界骨質疏鬆日，由於老年人骨折致死常起因骨質疏鬆症，世界衛生組織(WHO)也提醒，骨質疏鬆症是僅次於心血管疾病，造成健康問題的第二大疾病，應多加留意。 詳全文 >

過去尚未研發出抗生素藥物時，就曾將肺結核病患曝曬在陽光下，實行「日光療法」；現在專家讓病患同時服用抗生素以及高劑量的維生素D藥物，結果顯示，原本需要36天來清除感染菌的治療期縮短至23天，整… 詳全文 >

最近的天氣時涼時熱、忽晴忽雨，有時上午還豔陽高照，下午就下起傾盆大雨，天公伯「變臉」的威力不下川劇變臉的速度，讓許多人一不小心就感冒了。辦公室裡也彷彿有場接力比賽般，每個人輪流發燒感冒請假，… 詳全文 >

下雨天常見有的人心情容易低落，其實也並非患有精神疾病，到底是什麼原因？根據榮新診所副院長何一成醫師表示，容易心情鬱悶的原因有很多，除了疾病、體質因素之外，缺乏營養素、生活或工作上的壓力都是因… 詳全文 >

骨質疏鬆不是老年人的專利，現在年輕人也逐漸有骨質疏鬆的情況，追究原因，根據台灣大學醫學院蔡克嵩教授指出，台灣是亞熱帶島國，國內中年女性因為怕曬黑，不敢曬太陽，導致維生素D不足的比例高達50%… 詳全文 >

每年的10月20日是全球世界骨質疏鬆日，由於老年人骨折致死常起因骨質疏鬆症，世界衛生組織(WHO)也提醒，骨質疏鬆症是僅次於心血管疾病，造成健康問題的第二大疾病，應多加留意。 詳全文 >

感冒的原因有很多，需經由醫師進一步檢查咽喉、鼻子、眼睛、胸部、腹部，有需要時做X光或血液檢查，如果是感冒則給予適合的藥物及治療建議。也有的臨床顯示容易感冒可能與缺乏維生素D有關，何一成表示，… 詳全文 >