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爸爸妈妈一定都希望自己的小孩可以健康成长、头好壮壮，小孩的营养不只是从出生开始就要注意，其实，从怀孕期间就要注意均衡摄取营养素，例如人体容易缺乏的维生素D，英国研究发现，女性怀孕期间摄取足够的维生素D，可以帮助胎儿出生后有较良好的肌肉发育。

婴儿的肌力发展，与妈妈怀孕期间的营养摄取息息相关。

母体维生素D水平与婴儿肌力的关连

英国国家广播电台《BBC》新闻指出，英国南安普敦大学（University of Southampton）研究648名孕妇在怀孕34周时，体内的维生素D水平表现，并在胎儿出生后，年龄4岁时测试握力大小，结果发现，在怀孕期间体内维生素D水平量较高的孕妇，小孩的握力表现也较好，而母体缺乏维生素D的孩子，身体的脂肪含量较高，肌力也较不足。

研究人员表示，肌肉与骨骼发展，本来就与维生素的摄取有密切关系，而维生素D又是人体无法自行合成的一种维生素，而容易产生维生素D缺乏的问题。目前安普敦大学的研究团队正持续进行下一波研究，准备让1200位孕妇服用高剂量维他命补充剂，接着评估孩子的肌肉与骨骼发展。