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日前英國卻有1名在中國武漢工作的男子向媒體表示,自己感染武漢肺炎,當時在醫院沒有接受抗生素治療,而是喝「熱特迪(Hot Toddy)」熱飲,就是威士忌加蜂蜜、檸檬這個古老的雞尾酒配方而痊癒。… 詳全文 >
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充份睡眠是恢復元素的最好方法。但99.99%的人無法如願睡得夠久,不妨試試健康專家建議以下5種快速振奮精神的方法,不用睡那麼多也可以很有活力! 詳全文 >
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常聽人說:「感冒了,要多喝水,尤其是多喝溫水,才會好的快」,而網路上也流傳:「檸檬水、薄荷茶要熱熱的喝,感冒就會快快好」的說法,這些觀念都正確嗎?中醫師賴睿昕表示,針對傷風感冒、咳嗽,特別是… 詳全文 >
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茯苓的味甘淡,性平,歸心、脾、肺、腎經,有利水滲濕,健脾安神、改善記憶力、幫助鎮靜的功效。一般脾虛、體質偏濕的人容易水腫脹滿、消化不良、心悸暈眩、失眠多夢、恍惚健忘,茯苓對此有很好的治療效果… 詳全文 >
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秋天氣候乾燥,皮膚紅、腫、癢的問題跟著來,主要都是因為乾燥、過敏惹的禍。為了預防乾燥、過敏,首重保濕、防曬。網路傳說,蜂蜜、銀耳是超級天然保濕劑,到底真相如何?高敏敏營養師則是大推具有很強保… 詳全文 >
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夏天狂流汗,脖子、前胸、後背冒出雨滴狀的汗斑。對於去除惱人的汗斑,網路上有不少傳說。曾經在電視辯論會上宣傳喝「蜂蜜檸檬水」具有神效,一夕爆紅的吳蕚洋說過:「我手上的汗斑疹,靠著蜂蜜檸檬水,竟… 詳全文 >
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帶著檸檬香氣的點心,清新又解膩,一直是我很喜歡的風味。不過要如何在餅乾裡保留天然檸檬的酸與香,是研發製作的一大挑戰,改良了很多次配方,終於做出這款讓我滿意的風味,請大家也一定要試試看。 詳全文 >
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牙齦痛雖然不是什麼嚴重的疾病,但痛起來實在令人非常不舒服!有一說,牙齦痛是因為「火氣大」引起,於是想到降火來緩解,網路上流傳:喝蜂蜜水、檸檬水能夠降「火」,減緩牙痛,是真的嗎?陳玫妃中醫師指… 詳全文 >
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國外流行自己動手做水果水,又稱為維他命水,或排毒水,聽說可以減肥,是真的嗎?喝水果水對健康有什麼好處?高敏敏營養師將教大家正確喝出水果水的營養素與元氣,並且推荐利用檸檬、黃瓜、薄荷來製作水果… 詳全文 >
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時序入秋,早晚溫差大,養生首重「潤燥養肺」。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,秋燥易傷肺,常有感冒、鼻塞、皮膚乾癢、乾咳等症狀,建議平日可多吃「白色食物」如水梨、木耳、山藥、茯苓、百… 詳全文 >
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氣溫驟降,皮膚乾燥搔癢讓人難受。台北慈濟醫院中醫部許雅婷中醫師指出,提升免疫力是對抗秋燥乾癢的不二法門,除了充足睡眠、少食辛辣刺激性食物外,平日應多喝水,補充如秋葵、黑木耳等富含膠原蛋白, 詳全文 >
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秋風起,「燥」氣逼人,中醫養生有妙招。中醫師吳明珠指出,秋季首重養肺。養生重點在於清熱潤燥,應以平補、滋陰潤肺為原則,飲食宜清淡,忌食肥膩、重鹹、辛辣等食物,多吃味酸的水果,以符合秋季收斂的… 詳全文 >
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咖啡飄香,總讓人愛不釋口,網路流傳煮咖啡時加入檸檬、薑黃、肉桂或抹茶粉調味,可以讓減重瘦身的效果更快顯現,讓身材從XL號變成M號?然而,加味咖啡的效果真的比較好嗎?加檸檬與加肉桂,哪一個的瘦… 詳全文 >
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長年在美國波士頓生活的莎莎,從求學時期開始就自己做菜,下課或空閒時間經常相約到朋友家下廚,從食材採買、食譜研究到掌廚,全程不假他人之手。從一開始的生疏,至今已練就出神入化的巧手,隨時能就地取… 詳全文 >
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「奇怪,明明有在補鈣,為什麼還是會有骨質疏鬆,一定是酸性體質在作怪」,不少人有此疑惑。而網路也傳說:「吃酸味食物像是檸檬,會造成骨質疏鬆」,酸味食物真的會讓骨頭像海砂屋般疏鬆脆弱嗎? 詳全文 >