1 2021/4/8 下午 03:38:26

覺得心情煩悶、消沉嗎?DIY一杯檸檬香草茶療癒身心,趕走一身煩躁

(關鍵字: 檸檬 , 薄荷 , 香草茶 , 療癒 , 身心

心情消沉、煩躁時,飲用檸檬香草茶便能安定情緒。因檸檬香蜂草的白色小花裡含有花蜜,能夠吸引蜜蜂靠近,而被取為學名「Melissa」,在希臘語中代表蜜蜂的意思。被認為有助活腦與強壯,也被稱為「回春香草」。

(圖片提供/蘋果屋出版社)
(圖片提供/蘋果屋出版社)

如薄荷般的葉子帶有檸檬清香,可做香草茶、入浴劑、料理的提味等用途。檸檬香蜂草可加入伏特加或燒酒,作為蚊蟲咬傷後的止癢液,並抑制雜菌的繁殖。其生長繁殖力強,幾乎不需費心就能培育長大的香草。

檸檬香蜂草

別名/香蜂草、蜜蜂花

日本名/西洋山薄荷

科名/唇形科蜜蜂花屬

原產地/南歐

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多>