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春節期間，用藥安全與處理，常讓人輕忽。臺北市立聯合醫院中興院區藥劑科總藥師陳彥蓉指出，「藥」能夠救命亦可害命，應謹記3原則，包括：服藥別跟著放假，連續處方務必記得領；注意藥物與食物的交互作用… 詳全文 >

網路上日前有網友表示，大陸人對於台灣人吃火鍋會喝湯覺得很驚訝，覺得湯底是有毒又不健康的東西，怎麼會有人喜歡喝火鍋湯？這樣的說法雖然有點誇大，但喝太多火鍋湯底，的確會有些健康上的疑慮，特別是對… 詳全文 >

高血壓有「最殺的慢性病」之稱，導致死亡和殘障的嚴重程度，遠比肥胖、抽菸、喝酒等來得多，而國內目前約有462萬人罹患高血壓，如何才能防止這個沈默殺手的「猛然揮刀」？新營養食代團隊營養師鄭師嘉表… 詳全文 >

肌肉是人體的盔甲 (Armour)，用車子來比喻的話，就好比是車子的鈑金。肌肉跟維持身體姿勢，動作表現還有調控呼吸都有關係。然而，肌肉除了跟運動相關，在血糖、脂肪的調控，慢性疾病(如：肥胖、… 詳全文 >

烤肉忘情大快朵頤之際，往往吃下太多油膩、熱量高肉類，像牛羊豬肉、香腸、培根、秋刀魚等，以及含有高量膽固醇的柳葉魚和內臟類，加上蔬菜水果又吃太少，易造成腸胃負擔，產生脹氣、便秘，尤其是慢性病，… 詳全文 >

全球目前已經超過4600萬人罹患失智症，而且每3秒鐘就多一1位！根據國際失智症協會研究指出：失智症之「危險因子」，除了遺傳性的：年齡、家族史、唐氏症候群、血脂蛋白基因第四型以外，還有「非遺傳… 詳全文 >

高齡化社會，年長者除要活得久，更要努力活得健康。高雄中醫師公會前理事長、中醫師陳照福指出，實證醫學已證明，情緒可以直接影響其神經系統和內分泌系統，造成體內抗病能力的升降。俗語說：「3分吃藥、… 詳全文 >

成大醫院皮膚部林奕君醫師表示，在台灣，中藥摻雜西藥的情形一直是個嚴重的問題，尤其乾癬患者若長期使用或誤用系統性類固醇，由於免疫系統整個被壓制，短期雖然有效，但容易一停藥就反彈，導致類固醇依賴… 詳全文 >

台灣近年慢跑盛行，不論晝夜，總能看到不少人在街邊、公園慢跑，蔚為風潮。不過一般普遍認為，跑步雖然健康，卻很容易傷到膝關節和肌腱。 詳全文 >

湯圓熱量高，吃4顆芝麻或花生湯圓的熱量，大概就要快走一個半小時才能消耗！另外，花生、豆沙餡料的含磷量較高，營養師曾妙如特別提醒，患有慢性疾病如糖尿病、腎臟病、痛瘋的人，更要控制湯圓的攝取量。… 詳全文 >

慢性病又稱「生活習慣病」。一般健檢時，若體質、血壓、血糖、膽固醇、三酸甘油酯等5項指標，只要其中有3項「數值」異常，大多已瀕臨慢性病邊緣，不僅身體「代謝」亮警訊，更容易造成慢性病上身，千萬不… 詳全文 >

醫療進步神速，用藥得宜，部份癌症如乳癌，病情獲得控制後，已能成為慢性病之一。愛滋病也不遑多讓。台大醫院感染科主治醫師洪健清表示，隨著目前新一代三合一「一天只服一顆」藥物的推展，最新治療趨勢，… 詳全文 >

猴塞雷！猴年怎麼吃出元氣，特別是健康年菜怎麼兼顧，令家庭煮婦們非常困擾。根據國民健康署的資料顯示，10道中式筵席菜的熱量1人份就可能高達1600大卡，為了健康吃無負擔，營養師教大家「食飽食巧… 詳全文 >

「癌症有機會成為慢性病！」隨著醫療技術的進步，癌症不再是不治之症，台灣臨床腫瘤醫學會理事長暨新光醫院健康管理部主任高尚志表示，患者只要積極配合治療，癌症也能像慢性病一樣，和人體和平共處！然而… 詳全文 >