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  • 手腳冰冷小腿抽筋 小心慢性病前兆

    人體共有60兆個細胞,每個細胞需要的氧氣與養分皆由血液運送,不需要的老廢物質也靠血液回收。當血液無法運行時,身體就會變冷並逐漸衰弱。所以血液循環一旦停止,就代表「死亡」。 詳全文 >

  • 記得主動吃素!癌友的飲食之道

    臨床上,常看到一些出人意料的情形。譬如癌症病人的家屬或朋友,包括父母、兒女,燉煮了山珍海味、各種大補湯給病人吃,但病人根本吃不下,這些食物就堆在病床旁的桌上。其實,所有進行過化療的癌友都有這… 詳全文 >

  • 感冒沒完全好 小心養成慢性病

    大部分民眾感冒了,鼻塞、流鼻水、咳嗽,喉嚨有痰,會去看耳鼻喉科、內科或家醫科,若是小朋友感冒,家長還會特別去找小兒科看診。吃了幾天藥以後,沒有鼻塞、沒有痰、也沒有咳嗽了,西醫和病人都會認同感… 詳全文 >

  • 流感1至2周巔峰 防併肺炎鏈球菌

    天氣冷颼颼,流感、諾羅疫情雙雙拉警報,小心合併肺炎鏈球菌。醫師提醒民眾,疫情高峰期,要勤洗手,有呼吸道症狀應戴口罩,若無口罩,又得與他人交談,最好距離1公尺以上,避免感染;另飲食方面,應徹底… 詳全文 >

  • 「藥」這樣吃!常見迷思別再犯

    一名70多歲的阿嬤到醫院拿了控制血壓的藥,一次就拿了28天的份,回家乖乖服用一段時間後,血壓果然都在穩定範圍內,等28天的藥吃完後,阿嬤自認為病情已經痊癒,就不再到醫院領藥,豈知過沒多久後,… 詳全文 >

  • 低血糖拜拜!控糖尿病黃金3守則

    含糖飲料是許多人難以戒除的東西,每天1杯飲料看似沒什麼大不了,事實上卻可能是影響血糖高低,導致罹患慢性疾病的幕後推手。再加上現代人飲食型態不規律,常暴飲暴食或者三餐不定時,極端的飲食型態,都… 詳全文 >

  • 治癒愛滋寶寶 雞尾酒療法是救星!

    日前美、加科學家研究指出,目前已可使患者存活年齡增長到70多歲,與一般成人平均年齡差不多;由此可見在愛滋治療方面,一直都有長足的進步,特別是在今年有了一項重大的突破:美國出現首例治癒愛滋寶寶… 詳全文 >

  • 平衡血糖就靠它 自製白菜起司肉卷

    大白菜有清熱、解渴、利尿等療效,大小便不順、口臭、便祕等熱性體質者,可以適量食用。有解酒功能。豐富纖維素可促進腸胃蠕動,吸收腸胃中的毒素,幫助排便,健胃整腸,減輕肝腎負擔,降低結腸癌罹患率。 詳全文 >

  • 不定時炸彈!腹主動脈瘤破裂猝死

    天氣冷颼颼,65歲以上銀髮族或是有慢性疾病者,要小心腹主動脈瘤破裂猝死。台北市立萬芳醫院家醫科主任謝瀛華醫師指出,主動脈瘤雖非癌症,但忽略恐造成致命危機,這種疾病的高風險,如同在身體內裝上了… 詳全文 >

  • 人體資料庫揭密!男罹患胃潰瘍第一

    國人罹患癌症、糖尿病、高血壓等慢性疾病的比率逐年升高,為找出環境因子、生活習慣跟慢性疾病的關聯,中研院生物醫學科學研究所設置「台灣人體生物資料庫」,期盼對疾病的發生、進展及治療歸結出解決辦法… 詳全文 >

  • 「癬」中求勝!乾癬患少吃薑母鴨

    天氣冷颼颼,乾癬患者千萬別亂補,小心越補越癢!台北市立萬芳醫院皮膚科陳亭睿醫師指出,近日門診中,常發現有患者因吃麻油雞、薑母鴨,或是羊肉爐,誘發全身發癢難耐,甚至有患者因脫皮發癢,洗澡時特別… 詳全文 >

  • 流感併發肺炎鏈球菌 5成致死率

    台大醫院胸腔內科主治醫師古世基則建議,除了流感疫苗外,50歲以上罹患有慢性病及65歲以上老人應一併自費接種肺炎鏈球菌疫苗,才能發揮最完整的保護效果。因現在是流感高峰期,感染流感後患者免疫力下… 詳全文 >

  • 暖身怎麼做最好?運動前後大不同

    2013年對台灣人來說,最風靡的運動非路跑莫屬,運動對身體好處多多,但是許多人對於運動相關須具備的知識或許不夠透徹,甚至還有些迷思。美國《TIME》雜誌網站報導整理的2013年度十大健康營養… 詳全文 >

  • 中年男蔬果攝取不足 氧化壓力過高

    每天上班過著朝九晚九的辛苦生活,讓中年的上班族爸爸們身體健康拉警報!據衛生署公布的飲食指南指出,成人一天蔬果攝取量大約為4份蔬菜加3份水果,但是大多數的成人因為外食、忙碌生活,常常吃不到標準… 詳全文 >

  • 吃夠植物營養素 救270萬人性命

    蔬菜水果攝取量不足,是患病的5大危險因子之一,有50%機率會加速人類的老化、罹患慢性病的速度,此外許多科學實證也顯示,多吃蔬果可以減少罹患慢性病,美國哈佛大學一份追蹤14年的健康調查即顯示,… 詳全文 >

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