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起司、巧克力、咖啡、代糖、味精，硝酸鹽及亞硝酸鹽等，依照體質的不同，也有可能會引發頭痛，如果您有容易頭痛的體質，建議多食用全穀類、深色蔬菜，以及適量服用維他命B或D。 詳全文 >

網傳，喝大蒜泡高粱酒即「大蒜酒」天冷可防手腳冰冷、抗寒、抗癌、男人壯陽這些好處，中醫分別怎麼看？吳建東中醫師表示， 詳全文 >

更年期婦女喝咖啡是利還是弊？事實上，目前坊間對於咖啡的看法褒貶不一！有人認為更年期婦女不宜喝咖啡，以免加劇潮紅、盜汗症狀；但有另一派認為女性停經後，適度飲用咖啡能改善情緒低落的問題。到底誰說… 詳全文 >

近來網路流傳一則「到底有多少人覺得晨勃是正常？」的文章，引起一陣熱烈討論。晨間勃起，或是睡眠時間在快速動眼期勃起，是西醫認為生殖功能旺盛的一個特徵，但網路所傳出「晨勃是遺精的前兆，是腎精不收… 詳全文 >

老人如何「防跌保平安」？近來根據一項美國研究指出，老人常打太極拳，可降低跌倒機率。本身是太極拳大師，同時也是中醫師吳建東表示，多項研究顯示，老人練習打太極拳好處多多，除了有助防止跌倒，還能改… 詳全文 >

有的女性月經來潮時，會感覺乳房脹痛、下腹疼痛、頭痛等不適，甚至會有亂發脾氣、情緒暴躁等情況，經常會帶給朋友或家人困擾，彷彿置身在「同樣的痛苦深淵」或「不定時炸彈」中。吳建東中醫師表示，中醫面… 詳全文 >

「呃～呃～」接二連三的打嗝聲，不只讓人尷尬，更是令人難受！到底為什麼有些人總是特別容易打嗝？想要快速止住打嗝又該怎麼做呢？台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，導致打嗝發生的… 詳全文 >

莫名心悸、胸悶、焦慮卻找不出原因？小心可能是生活壓力大，導致「自律神經失調」上身引起。近日在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中，就有網友提問：「有自律神經失調者，可以吃當歸、人參等中藥補品… 詳全文 >

當你感覺自己開始出現記憶力下降、注意力不集中等腦力衰退的現象時，該怎麼辦？中醫師吳建東表示，這一些都是提早退化的現象，不妨透過聰明調理體質，包括護腦的食物、按摩穴位，就能達到保護大腦、有益智… 詳全文 >

明明不熱，卻仍汗如雨下？尤其是額頭頸部以上，更是大汗淋漓，且伴隨有長期疲勞卻不易入睡，以及容易憂鬱、緊張焦慮等問題？小心，可能是自律神經失調惹禍。台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳… 詳全文 >

近來，通訊軟體瘋傳：「白肉火龍果，性質偏涼，不想吃完拉肚子，民眾最好改吃紅肉火龍果」的說法，引起不少網友熱議。到底中醫怎麼看待火龍果？紅肉、白肉等果肉顏色差異，是否會影響其性味呢？台北市立聯… 詳全文 >

高血脂可能造成腦中風、心肌梗塞，甚至是促進肝硬化、糖尿病、高血壓的罪魁禍首！中醫師吳建東表示，降血脂的中藥材有「四大金剛」，到底是哪四種？以下來聽中醫師詳解。 詳全文 >

高溫溽暑，來碗酸甜的酸梅湯，咕嚕咕嚕喝下肚，感覺暑氣都消了一半！吳建東中醫師表示，其實酸梅湯的好處可不只消暑而已，適度飲用更有開胃、止渴，緩解夏日疲勞等多種作用。但要提醒的是，雖然酸梅湯好處… 詳全文 >

網路上說：「常吃蔓越莓，或喝蔓越莓汁可以預防膀胱炎」，是真的嗎？另有一說：「膀胱炎是因為體熱引起的，必需清熱」，這也是真的嗎？中醫師吳建東認為，預防膀胱炎，並非只靠清熱即可，最好依體質飲用適… 詳全文 >