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降血脂不必等!丹参、山楂4大药材远离总胆固醇

(關鍵字: 膽固醇 , 腦中風 , 降血脂 , 吳建東 , 丹參

高血脂轻度患者不会有不舒服感觉,当出现头晕、胸闷、乏力时,已经很严重了。高血脂可能造成脑中风、心肌梗塞,甚至是促进肝硬化、糖尿病、高血压的罪魁祸首!中医对于降血脂需要辨证论治来调理,治标的方法是活血化瘀、去痰化湿;治本则要补肾健脾、疏肝理气。至于降血脂的中药材则有“四大金刚”,到底是哪四种?以下来听中医详解。

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血脂肪包括胆固醇与三酸甘油脂,是合成身体不可或缺的材料,但就如同其他营养素一样,血中的胆固醇过高,会容易沉积在血管壁中,导至血管狭窄或是动脉硬化,增加心血管疾患及脑血管病变的机率。

研究:胆固醇过高 多是身体制造出来

中医吴建东表示,以前我们认为摄取过多含胆固醇食物,会增加血中胆固醇的浓度,但现在较新的研究却指出,血中大多数的胆固醇都是身体制造出来的。摄取过多的热量反而更容易增加血中胆固醇,除了饮食之外,遗传也是很重要的因素,缺乏运动、肥胖、饮酒、抽烟等,都会使血中胆固醇过高。

高血脂所影响的体内气血循环不畅,就中医的看法来说,归纳在血瘀、痰湿的范畴之内,至于为何会发生血瘀或痰湿的体质,原因就比较复杂了,比如脾失运健、肾气不足、肝气不疏等体内的因素,其他饮食不节、久坐久卧的作息的因素,都有可能导致血瘀或痰湿,进而提升高血脂症的机会。

缺乏运动、肥胖、饮酒、抽烟等,都会使血中胆固醇过高。
缺乏運動、肥胖、飲酒、抽菸等,都會使血中膽固醇過高。

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