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  • 秋蟹吃不到?孕婦多吃胎兒易過敏

    秋天到,吃秋蟹正好!尤其是三五好友聚会,吃顿螃蟹大餐配啤酒非常过瘾,但台北市立联合医院林森中医院区中医师吴建东指出,螃蟹味咸性寒、小毒,虚寒体质及容易过敏的人不宜多吃,孕妇吃螃蟹也要适量为佳… 详全文 >

  • 烤肉吃多腸胃不適?喝雙芽茶助消化

    近年来中秋节烤肉已经成为全民运动,如何健康烤肉,也成为大家关注焦点,中医师指出,慢性病患者、肠胃功能不佳者,都应避免太油、太咸,或过于刺激辛辣的食物,如果民众吃完烤肉感到消化不良、肠胃不适,… 详全文 >

  • 調節免疫力 5種體質茶飲這樣喝

    中医师吴建东指出,秋天是季节由凉转冷之际,处变化状态,空气变得干燥,而「燥气」伤肺,会引起口干舌燥、干咳,有人还会出现皮肤过敏、呼吸道过敏、感冒等症状,此时想要提升自体免疫力,不应吃过补的药… 详全文 >

  • 烤肉地雷!痰濕體質少紅肉內臟

    中秋节快到了,许多人准备在欢乐聚会中大快朵颐,但如果不想过了中秋胖了一圈,连身体都搞坏的话,最好依不同体质避开地雷食物!中医师吴建东指出,不同体质的人有不同的「烤肉地雷」,例如痰湿体质的人多… 详全文 >

  • 寶寶推拿保健操 基本手勢輕鬆學

    婴幼儿中医推拿,自秦代开始即有记载;明朝时更将其发扬光大。针对婴幼儿的穴位,本文特请中医师示范7套0~3岁婴幼儿适用的推拿法,步骤简单、性质温和,也能增进亲子感情。现在就一起来体验中华文化博… 详全文 >

  • 脹氣又便祕 喝橘皮甘草茶調腸胃

    肚子总是胀气鼓鼓,搭捷运时还被以为是孕妇,胀气带来的便祕问题更是令人困扰,针对便祕,中医多以内服中药治疗,而中医师吴建东也建议便祕患者平日也可以适量喝橘皮甘草茶,保健肠胃。 详全文 >

  • 馬桶蹲半天!按穴道舒緩便便不通

    坐在马桶上已经半个小时了,摸摸肚子,想着这几天大吃大喝应该堆积了不少便便,但怎么样就是「大」不出来,正在被便祕问题困扰着吗?中医师吴建东表示,针对便祕,最基本的解决方案还是要均衡饮食、作息正… 详全文 >

  • 寶寶生病 試試嬰兒推拿7招

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  • 吃蜂蜜能壯陽?中醫師Say No

    男性朋友对于性能力方面的问题都相当在意,而市面上也不乏许多号称能够滋阴补阳、甚至是提升性功能的产品、偏方。网路上流传了一段讯息,提到男性食用蜂蜜能够达到壮阳的功效。针对这样的传言,北市联合医… 详全文 >

  • 老人醒醒腦 勤按4大穴道防失智

    忘东忘西,甚至还把家人的名字叫错?小心是失智症的警讯!中医师指出,当患者出现初期失智症症状时,中医会以针灸加上内服中药治疗,但患者自己在家也注意要均衡饮食、适当运动,多按摩头部穴道,有助于活… 详全文 >

  • 減緩膝關節痠脹痛 遵守3不3要

    「膝盖好痛!」许多人饱受膝盖疼痛之苦,常随便贴上药膏或是用手捶打,不见症状减缓后才转而求诊,发现已罹患关节炎。北市联合医院林森中医院区中医师吴建东指出,关节炎是十分常见的病症,有些病人会肿、… 详全文 >

  • 蹲下去站不起來?解開關節炎3迷思

    东敲敲西敲敲,怎么敲都不见好转,膝盖无力、痛起来甚至无法行走,你也深受关节炎之苦吗?一般关节炎患者,无论是退化性关节炎或类风湿性关节炎,关节会肿痛、变形,严重的话整块软骨退化,中医师表示,中… 详全文 >

  • 立冬注意保暖血液循環 防腰膝痠痛

    立冬节气将至,已可明显感受到温度转冷,近来中医门诊出现许多退化性关节炎和慢性腰膝酸痛的患者求诊,多数因进入寒冷的冬天,而加重病痛症状。对此,台北市立联合医院林森中医院区中医科医师吴建东中建议… 详全文 >

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